Как легче отрастить волосы. Как отрастить длинные волосы

Вы хотите, чтобы у вас были длинные, шикарные волосы, которые будут приковывать взгляды и вызывать восхищение? Многие мечтают о длинных, роскошных волосах, но не знают, как их отрастить. Большинство людей не понимают, что то, что мы вкладываем в наш организм, отражается и на волосах. Качественный ежедневный уход за волосами также поможет предотвратить их ломкость. Прочитайте эту статью, чтобы узнать, как быстро отрастить длинные волосы. Эти методы также помогут вам сделать ваши волосы здоровее и толще.

Шаги

Тщательно ухаживайте за волосами

Измените способ мытья волос. Такие факторы, как температура воды и частота мытья волос, могут влиять на длину ваших волос. Причина в том, что слишком частое мытье головы (каждый день) и горячая вода могут привести к пересушиванию волос и, как следствие, к ломкости. Это мешает волосам расти. Решение? Мойте голову три раза в неделю настолько холодной водой, какую можете вынести.

Возможно, поначалу ваши волосы будут выглядеть немного жирными, потому что вы станете их реже мыть. Носите шляпу в течение нескольких дней, чтобы ваши волосы привыкли к новому режиму, а водно-липидный баланс кожи стабилизировался. Это не займет много времени.
Если вы не хотите принимать холодный душ, попробуйте мыть волосы холодной водой в раковине, прежде чем идти мыться полностью. Когда будете мыться, убирайте волосы под шапочку для душа.

Сушите волосы осторожно. Когда мы много расчесываем волосы, сушим их феном и полотенцем, тем самым мы повреждаем волосы. Так мы не оставляем им шанса вырасти длинными, так как грубо обращаемся с волосами, когда они мокрые. Думайте о ваших волосах как о дорогой одежде. Вы же не будете кидать ее в сушилку, вы осторожно расправите ее и положите сушиться. Обращайтесь также хорошо и со своими волосами. После мытья аккуратно промакивайте волосы полотенцем и оставляйте их сохнуть самостоятельно.
- Не расчесывайте волосы щеткой, когда они мокрые. Мокрые волосы более ломкие, чем сухие. Если вы хотите причесать их, используйте пальцы или расческу с широкими зубьями и осторожно прочешите спутанные места.
- Не сушите волосы феном без особого повода. Частая сушка волос феном приводит к их повреждению, секущимся кончикам и пушению. От этого будет непросто избавиться, и вам придется ждать, пока волосы отрастут снова.
Не используйте химические средства на волосах. Шампунь и кондиционер, которые вы используете, могут быть причиной плохого роста волос. Большинство коммерческих шампуней содержат сульфаты, которые лишают кожу головы естественного увлажнителя (кожного сала) и делают волосы ломкими. Кондиционеры содержат силикон, обволакивающий волосы химическими веществами, и вымывать его приходится более сильным шампунем. Все это действительно вредно для волос! Вот то, что вы можете сделать вместо этого:
- В последний раз вымойте волосы сильным шампунем, чтобы смыть любые остатки силикона с ваших волос. Не используйте кондиционер. Осторожно расчешите волосы и оставьте их сохнуть естественным путем.
- Дайте волосам передышку в несколько дней. Не мойте их, не выпрямляйте и не используйте какие-либо средства.
- В следующий раз, когда будете мыть голову, используйте натуральные шампуни. Прочитайте этикетку и убедитесь, что шампунь содержит только натуральные, а не химические, элементы. Вы даже можете попробовать мыть волосы без шампуня .
- Увлажняйте волосы разбавленным яблочным уксусом. Это действительно работает, к тому же о запахе переживать не стоит - когда он высыхает, от запаха уксуса не остается и следа. Для глубокого увлажнения попробуйте использовать кокосовое масло. Пройдет немного времени, и вам вряд ли захочется возвращаться к химическим средствам, которые вы использовали раньше.
Начните также использовать натуральные средства для волос, когда дело доходит до укладки. Используйте плойку, утюжок и фен только в крайних случаях. Откажитесь от лаков и гелей для волос в пользу натуральных заменителей. Благодаря этому ваши волосы вырастут длинными, а их природная текстура сохранится.
- Вы даже можете сделать собственный гель для волос из натуральных компонентов.
- Чтобы пригладить непослушные волосы, нанесите немного арганового масла или любого другого косметического масла на волосы. Это лучше, чем использовать покупные средства.
- Попробуйте натуральные методы, чтобы завить или выпрямить волосы без использования тепла .
Используйте маску для волос каждые две недели. Это поможет возместить ущерб, причиненный волосам ранее, благодаря восстановлению водного баланса в волосах. После этого ваши волосы станут шелковистыми, мягкими и здоровыми, и они будут оставаться здоровым достаточно долго для продолжения роста.
- Попробуйте горячую маску из кокосового и миндального масла. Кокосовое масло прекрасно и глубоко увлажняет волосы, а миндальное масло придает блеск слабым и сухим волосам. Вотрите масло в кожу головы и наденьте шапочку для душа. Направьте сопло фена, настроенного на режим подачи горячего воздуха, на волосы и обдувайте их в течение 10 минут. Затем снимите шапочку и вымойте волосы. Как вариант, нанесите на волосы маску и заплетите их, затем соберите волосы в пучок и наденьте шапочку для душа. Держите волосы заплетенными круглосуточно как минимум в течение трех месяцев, и ваши волосы отрастут на 2,5–7,5 сантиметров больше, чем если бы вы ничего не делали.
- Вы также можете попробовать теплое оливковое масло, корицу и мед - все это позволяет не только осветлить волосы, но и увлажнить их.
Защищайте волосы от внешних повреждений. Накрывайте голову каждый раз, когда находитесь длительное время на солнце, плаваете в бассейне в хлорированной воде или находитесь где-то, где воздух загрязнен. Ваши волосы могут быть повреждены из-за длительного воздействия вредных элементов, поэтому повязывайте на голову платок, носите шляпу и шапочку для плаванья и после этого используйте мягкие средства для мытья волос, чтобы сохранить их здоровыми.

Хорошо питайтесь и принимайте добавки, ускоряющие рост волос
1. Ешьте больше белка. Белок - это основа волос, поэтому вам необходимо потреблять много этого вещества, чтобы волосы росли длинными и здоровыми. Это не значит, что вам нужно (хотя и можно) есть много мяса - это значит, что вам необходимо сделать белок основным составляющим вашего питания.
  - Если вы любите мясо, ешьте говядину, курицу, свинину, рыбу и другие виды мяса. Яйца и некоторые виды сыров также содержат белок.
  - Если вы вегетарианец, ешьте фасоль и другие бобовые, орехи, листовые овощи, такие как шпинат, - они также содержат белок.
2. Употребляйте омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты. Этот «хороший» жир способствует поддержанию здоровья и блеска не только волос, но и кожи. Эти кислоты содержатся в ряде вкусных продуктов, таких как авокадо, орехи, лосось, льняное масло и многие другие. Если вы хотите увеличить уровень омега-3 в своем рационе, вы также можете принимать добавки в виде рыбьего жира.
  
  Пейте больше жидкости. Когда организму не хватает влаги, это отражается на волосах. Они становятся сухими, тусклыми и ломкими. Это значит, что обильное питье - залог здоровых и длинных волос. Вы сразу же увидите разницу!
  - Носите с собой бутылку воды и пейте 2–3 литра жидкости в день.
  - Если вам не хочется все время пить безвкусную воду, вы также можете пить травяной чай или ароматизированную воду.
  - Избегайте употребления кофеина и алкоголя. Старайтесь также не пить газированные напитки. Выбирайте воду.
3. Принимайте добавки, способствующие росту волос. Некоторые добавки помогают ускорить рост волос и со временем добиться желаемой длины. Это не самый быстрый способ, однако, если вы начнете их принимать, то увидите результат через несколько недель или месяцев. Попробуйте некоторые из добавок и посмотрите, подходят ли они вам:
Наращивание и другие мгновенные способы удлинения волос
1. Удлините волосы с помощью прядей. Это самый быстрый и простой способ удлинить волосы. Отправляйтесь в магазин косметических товаров или париков и выберите пряди, которые соответствуют цвету и текстуре ваших волос. Закрепите их под верхним слоем волос, близко к коже головы, с тем чтобы они слились с вашими натуральными волосами.
  - Распределите пряди с зажимами равномерно по всей поверхности головы, чтобы одна сторона не выглядела толще другой.
  - Вы можете выбрать пряди из синтетических материалов или натуральных волос. Чем больше вы готовы потратить денег, тем натуральнее будут выглядеть волосы.
2. Сделайте профессиональное наращивание в салоне. Это более дорогостоящий и более долговременный вид удлинения волос. Пряди, сделанные из натуральных или искусственных волос, вплетаются, вшиваются или приклеиваются к волосам или коже головы. Этот метод особенно популярен среди знаменитостей.
  - Очень важно убедиться в том, что мастер, к которому вы идете, знает, что делает. Не позволяйте любителям или новичкам делать вам наращивание. Это больно и может привести к повреждению и потере волос.
  - Самостоятельно прикрепляйте пряди только в том случае, если вы полностью уверены в своих способностях, иначе вы можете потерять часть волос в процессе.
3. - Чтобы не повредить волосы, не расчесывайте их слишком интенсивно. Кроме того, хорошей идеей будет состригать кончики волос.
  - Не делайте слишком тугие прически. Это приводит к повреждению волос и замедляет их рост.
  - Наносите масла. Они делают волосы здоровыми, сильными и длинными, а также защищают их от повреждений. На волосы также можно наносить йогурт или яйцо. Смывайте их водой, и ваши волосы будут мягкими и здоровыми. Использование этих продуктов позволяет ускорить рост волос. Если не будете заплетать тугие косы, это также поможет росту волос.
  - Не используйте щетку для волос, когда они мокрые. Это может повредить волосы и привести к секущимся кончикам. Используйте лучше расческу с широкими зубьями.
  - Избегайте окрашивания волос, использования продуктов, в составе которых есть химические средства, зачесов назад и начесов, сушки феном и горячих приборов.
  - Будьте осторожны с любыми веществами, которые могут повредить ваши волосы.
  - В среднем волосы растут на 12 сантиметров в год. Если будете следовать вышеперечисленным советам, вы уменьшите риск ломкости и выпадения волос, что, как следствие, позволит избежать вероятности обрезания этих 12 сантиметров в салоне.
  - Всегда используйте расческу с широкими зубьями, чтобы избежать ломкости волос и секущихся концов.
  - Не красьте и не осветляйте волосы регулярно. Это приводит к повреждению волос.
  - Спите на шелковых наволочках, чтобы избежать повреждения волос.

Подравнивать, конечно, всё же придется. Ножницы — лучший друг твоих будущих длинных волос, поэтому регулярно посещай парикмахера. В противном случае секущиеся концы будут« подниматься» всё выше, и рано или поздно их придется срезать. Лучше подравнивать кончики раз в 10−12 недель.

2. Больше, больше кондиционера

И чем чаще, тем лучше. Идеально применять это средство каждый раз при мытье головы. Горячие укладки и частое окрашивание со временем неизбежно вредят прядям, истончая их. Кондиционеры же восстанавливают липидную мантию и запаивают кутикулу волосяного стержня. Волосы будут защищены!

3. Не мой голову слишком часто

Если кондиционер нужно использовать как можно чаще, то вот с шампунем дела обстоят ровно наоборот. Дело в том, что большинство шампуней содержат жесткие поверхностно активные вещества и смывают не только загрязнения и стайлинговые средства, но и естественную защиту волос. Если хочешь отрастить длинные волосы, выбирай безсульфатные шампуни и намыливай только кожу головы — длину очистит пена, стекающая вниз.

Шампунь-уход продолжительного действия для восстановления волос Pro Fiber Re-Create, L’Oreal Professionnel

4. Холодная вода — это не страшно

Ополаскивание холодной водой волос и кожи головы после мытья пойдет на пользу обладательницам и длинных локонов, и стрижек пикси. Дело в том, что холодная вода немного запечатывает волос и тем самым уменьшает дальнейшую потерю влаги. Несколько секунд придется потерпеть, но чего не сделаешь ради роскошной гривы!

5. Не забывай о масках для волос

Если твои волосы длиной до плеч, им уже около 2−3 лет, представляешь? Естественно, им нужно дополнительное увлажнение. Любительницы масел могут сделать такую домашнюю маску: смешать чашку кокосового масла, столовую ложку миндального масла, столовую ложку масла макадамии и столовую ложку масла жожоба. Для максимальной эффективности смесь нужно наносить на слегка влажные волосы перед мытьем головы. Повторяй раз в неделю, и эффект тебя приятно удивит.

6. Витамины — это очень важно

Витамины и БАДы(например, содержащие биотин) могут помочь в случае нехватки микроэлементов, однако их следует принимать только после консультации с врачом, который подберет состав и дозировку. Не стоит забывать и о режиме сна, и о сбалансированном питании, и о снижении уровня стресса.

7. Расчесывайся очень-очень осторожно

Агрессивное расчесывание может свести на нет все усилия по отращиванию волос и значительно ухудшить их состояние. Если ты расчесываешься« до хруста», то делаешь это неправильно, и, скорее всего, тебе нужно сменить расческу. Особенно важно бережно относиться к мокрым волосам: распутывай их снизу вверх, постепенно. Рекомендуем расчески из натуральной щетины — они меньше травмируют локоны.

8. Обрати внимание на наволочку

Если ты часто просыпаешься со спутанными прядями, виновницей может оказаться… хлопковая наволочка. Используй шелковую или атласную. Эти материалы уменьшают трение и не электризуют волосы.

9. Не укутывай волосы в полотенце

Что плохого может быть в чалме из махрового полотенца? Трудно поверить, но именно этот ритуал жутко вредит волосам. Они запутываются в ворсинках и ломаются(особенно такому риску подвержены хрупкие пряди по линии роста волос). К тому же полотенца слишком тяжелые. Выбирай старую(естественно, чистую) футболку или тонкое полотенце из микрофибры.

10. Измени укладку

Конский хвост и тугой пучок, если ты сооружаешь такие прически постоянно и на одном и том же месте, повышают ломкость волос. Увы! Но все не так страшно — просто меняй положение хвоста и не затягивай резинку слишком туго.

11. Осветление волос — а может, не стоит?

Осветление волос всегда травма для локонов. Эта процедура открывает кутикулу и наносит волосу значительный ущерб. Чем темнее волосы, тем сильнее понадобится« раскрыть» структуру и тем значительнее будут повреждения. Это же касается и химической завивки. Волосы неизбежно будут сечься и ломаться, и их придется значительно укорачивать. А мы же этого не хотим, верно?

Питательная маска для осветленных волос Blond Absolu, Kerastase

12. Долой тугие прически

И снова про конский хвост. Нам очень жаль, но эта эффектная укладка сильнее прочих вредит волосам, которые просто ломаются в точке натяжения — да-да, прямо под резинкой. Лучше распусти волосы и используй крабики, заколки или шпильки.

13. Никаких горячих укладок

Ты не ослышалась: пора сделать перерыв. Отложи выпрямители, щипцы и щетки для горячей укладки хотя бы на время. Чрезмерное использование этих инструментов не пойдет на пользу твоей шевелюре и не ускорит ее рост, скорее наоборот. Так что наберись терпения и жди результата.

Текст адаптировала Антонова Светлана

Выбор косметических средств

Волосы подразделяют на жирные, сухие и комбинированные . Как правило, у обладательниц шевелюры, длиной ниже плеч, волосы относятся к комбинированному типу – сухие на кончиках и нормальные или жирные у корней.

Ополаскиватели

Цель ополаскивателей или кондиционеров – это увлажнение волос или восстановление их естественного водного баланса . Наносят их на кончики, не затрагивая корни, во время мытья головы после шампуня. Либо на подсушенные кончики перед расчесыванием.

При отращивании локонов ополаскиватели лучше заменить бальзамами-ополаскивателями, которые имеют в своем составе ухаживающие компоненты. Можно приобретать спреи-кондиционеры , облегчающие расчесывание и наносить их на кончики, что предотвращает их иссечение и ломкость.

Масла

Витамины

Здоровью и росту локонов способствуют витамины группы B, A и Е , минеральные вещества: цинк, сера, бром, а также пивные дрожжи .

Многие фармакологические компании выпускают комплексы , предназначенных для укрепления волос: «Компливит Сияние», «Витрум Бьюти», «Эвалар: для волос и ногтей», Алфавит косметик», «Леди’с формула» .

А также биодобавки, в составе которых содержатся пивные дрожжи, цинк, таурин, различные аминокислоты: «Эксперт волос», Дрожжи пивные «Красотка», INNEOV.

Народные средства для роста волос

Как известно, на Руси девушки славились густыми длинными косами. А все потому, что в качестве шампуней они использовали природные, натуральные средства. В состав таких шампуней входили яичные белки, мед, кефир или простокваша .

И уже тогда женщины знали, что раствор уксуса , нанесенный после шампуня, облегчает расчесывание, делает локоны более мягкими и гладкими. Для укрепления волосяных луковиц использовали отвары на основе листьев крапивы, березы, мать-и-мачехи .

Для питания кожи головы можно раз в неделю наносить на 40 минут под полиэтилен маску из смеси кефира и 2 яичных белков . Маску обязательно следует смывать водой с нанесением бальзама для последующего легкого расчесывания.

Улучшению кровообращения кожи головы способствуют отвары листьев крапивы, березы . Для этого два фильтр-пакета, или две столовых ложки измельченных листков заваривают двумя стаканами воды и томят на паровой бане 10 минут. Затем остужают, процеживают и в душе наносят на кожу головы массирующими движениями.

Полезно выполнять массаж кожи головы с применением масел : касторового, репейного, облепихового. Таким образом, улучшается кровообращение, что стимулирует питание, рост волос и препятствует их выпадению.

Обесцвеченные и окрашенные волосы нуждаются в интенсивном уходе. Для данного типа следует выбирать косметические препараты из серии «интенсивное восстановление ».

Длинные обесцвеченные поврежденные косы нуждаются в салонной процедуре «Терапи блонд». В противном случае, отрастить их будет очень сложно из-за их повышенной ломкости.

Локоны необходимо защищать от агрессивных внешних воздействий : перепадов температуры, УФ-лучей. Необходимо пользоваться головными уборами, либо перед выходом из дома наносить защитный спрей. Перед использованием термоприборов обязательно наносить средство «Термозащита».

Длинные волосы во избежание их ломкости следует расчесывать попрядно, начиная с кончиков . После мытья головы локоны наиболее подвержены травмам, поэтому следует вытирать их полотенцем мягкими промокающими движениями. Ни в коем случае не перекручивать и не тереть их.

Полезные процедуры

Для дополнительного укрепления, восстановления волос, придания им блеска, здорового вида при их отращивании полезно будет воспользоваться салонными процедурами:

Кератиновое восстановление . В результате процедуры локоны становятся более плотными, увлажненными, ликвидируются секущиеся кончики;
Экранирование . Выполняется на обесцвеченных волосах, покрывает их защитной пленкой, защищающей от внешних воздействий и повреждений;
Биоламинирование . Выравнивание структуры волосяного полотна, заполнение его пустот. В результате процедуры локоны становится более плотным, сильным, гладким и блестящим.

Для поддержания здоровья, укрепления и защиты волосяного полотна данные процедуры можно проводить 1 раз в три месяца .

Полезные материалы

Прочитайте другие наши статьи по теме отращивания волос:

Советы как отрастить локоны или другой , вернуть естественный цвет , ускорить рост .

Мода на стрижки постоянно меняется. Но длинные локоны никогда не выходят из моды. Они всегда привлекают внимание окружающих. К тому же их можно вложить в любую прическу.

Обычно волосы вырастают на 0,8-1,5 сантиметра в месяц.Но к сожалению, у многих женщин волосы вообще не растут. Поэтому они пытаются выяснить, как можно быстро вырастить длинные и роскошные локоны в домашних условиях.

Причины медленного роста волос

Если вы хотите быстро вырастить локоны, то прежде всего вам надо выяснить, почему волосяные фолликулы прекратили свою деятельность и устранить проблему

Причиной остановки роста волос могут стать:

сбои в работе желудочно-кишечного тракта;
болезни нервной системы;
заболевания органов сердечно-сосудистой системы;
неправильное функционирование эндокринной системы;
нарушение метаболизма;
частые стрессы;
неправильный уход за локонами;
химические завивки, сушка феном, окрашивание, применение лаков;
воздействие низких или высоких температур;
дефицит витаминов;
неправильное питание;
курение.

Как правильно ухаживать за локонами?

Если вы убедились, что у вас нет проблем со здоровьем, то уделите внимание правильному уходу за локонами.

Чтобы быстро, надо придерживаться некоторых правил:

расчесывайтесь только расческой, изготовленной из натуральных материалов;
мойте голову не чаще двух раз в неделю, используйтешампунь, подходящий для вашего типа волос;
не используйте для мытья головы горячую и холодную воду, температура воды должна находиться в диапазоне 35-37°С;
лучше всего брать для мытья головы дождевую или талую воду либо смягчать обычную воду глицерином или содой;
локоны должны сохнуть сами, фен используйте только в крайних случаях;
ежедневно делайте, желательно с морской солью , массаж обеспечит приток крови к волосяным фолликулам и снабдит их питательными веществами и кислородом;
не расчесывайте мокрые волосы;
пореже пользуйтесь красителями и средствами для укладки локонов;
не ходите без головного убора в мороз и в жару;
не делайте тугие прически и не затягивайте их сильно резинками;
периодически подрезайте кончики горячими ножницами;
избегайте стрессовых ситуаций;
окажитесь от фастфудов и сладких газированных напитков;
ограничьте употребление консервов, соленой и жирной пищи;
введите в свой рацион побольше овощей и фруктов;
регулярно ешьте молочные продукты, овсянку, рис, грецкие орехи;
принимайте витаминно-минеральные комплексы;
спите 7-8 часов в сутки;
почаще гуляйте на свежем воздухе.

Если вы начнете соблюдать вышеперечисленные правила, то уже через неделю заметите стремительный рост волос. Ваши локоны приобретут привлекательность, густоту и естественный блеск. Эти же правила помогут и тем, кто ищет ответ на вопрос: «Что нужно делать, чтобы вырасти?»

Брендовые средства для ускоренного роста волос

Многие производители предлагают активаторы роста локонов. Они позволят вашим волосам вырастать до сантиметра в неделю. Но покупать подобные средства следует только в специализированных салонах.

Желательно, чтобы все средства были из одной линии. Масла (лучше всего касторовое или репейное) наносите на волосы за час до того, как вы будете мыть голову.Можете заменить масло лосьоном: ромашковым, шафранным или васильковым). После шампуня обрабатывайте локоны бальзамами-ополаскивателями.

Если вы регулярно будете использовать в домашних условияхвсе вышеперечисленные средства, то они пробудят от «спячки» корневые луковицы и обеспечат их питательными веществами, что скажется на вашем внешнем виде. Уже через месяц локоны станут длинными, густыми и роскошными.

Природные активаторы роста волос

Но необязательно пользоваться покупными средствами, чтобы быстро вырастить длинные волосы . Успешно их смогут заменить маски, приготовленные в домашних условиях из подручных продуктов. Через месяц вы не узнаете свои волосы. Они станут длинными, густыми, мягкими и блестящими.

Горчичная маска

Порошок горчицы(40 грамм) запарьте кипящей водой (40 миллилитров). Репейное масло подогрейте на водяной бане и перемешайте с полученной горчицей. Сахар (40 грамм) разотрите с желтком и добавьте к масляно-горчичной смеси. Нанесите на сухие грязные волосы на 20-30 минут. Удаляйте маску с помощью шампуня. Повторяйте дважды в неделю в течение полутора месяца.

Маска с алоэ

Выдавите сок (40 миллилитров) из листьев алоэ и соедините его с медом (20 грамм) и желтком. Держите маску на локонах 50-60 минут. Применяйте ее 2-3 раза в неделю.

Чесночная или луковая маска

Из чеснока (нескольких зубчиков) или лука (1 штуки) приготовьте кашицу. Намажьте ею локоны на 30-40 минут. Делайте такую маску 3-4 раза в месяц. От нее, конечно, волосы некоторое время будут источать неприятный запах, но она быстро активизирует их рост.

Масляная маска

Соедините репейное и касторовое масло (по 20 миллилитров). Добавьте в масляную смесь коньяк (20 миллилитров) и желток. Держите на голове 50-60 минут. Повторяйте 4-5 раз в месяц.

Еще один способ приготовления маски: разбавьте оливковое масло лимонным соком в равных пропорциях. Такую маску желательно оставить на голове на 6-8 часов. Она быстроокажет комплексное действие на волосы: обеспечит их питательными веществами и влагой, активизирует кровообращение, даст стимул для роста, придаст густоту и эластичность.

Маска с пивных дрожжей

К первой смеси из предыдущей маски добавьте измельченные таблетки пивных дрожжей (6 штук) либо обычные дрожжи (немножко), сок алоэ (20 миллилитров) и витамины А и Е. Сок алоэ можно заменить медом (40 грамм). Оставьте на голове на час. Маску делайте 1-2 раза в неделюи ваши волосы быстро пойдут в рост.

Дрожжевая маска

Перемешайте теплую прокипяченную воду (5 миллилитров) с дрожжами (20 грамм) и взбитым белком. Оставьте на голове до высыхания. Если вы будете делать маску каждую неделю, то быстро увидите результат.

Еще один вариант маски: сухие дрожжи (20 грамм) разбавьте теплой водой, добавьте мед (20 грамм) и горчицу (10 грамм). Держите на голове в течение часа.

Кисломолочная маска

Намазывайте на локоны 3-4 раза в неделю простоквашу, кефир или сметану и оставляйте на 20 минут.

Чтобы усилить эффект, размешайте кефир (250 миллилитров) с горчицей (20 грамм) и желткам (двумя). Оставьте на волосах на час.

Уже через месяц ваши волосы станут намного длиннее.

Индийская маска

Перемешайте кедровое масло (10 капель), масло розмарина (10 капель), масло чайного дерева (15 капель) и сок алоэ (100 миллилитров). Полученную смесь оставьте на неделю в темном месте. Когда будет готова, втирайте ее в кожу головы каждый раз после того, как помоете голову.Маска обладает чудодейственными свойствами и способна быстро придать длину вашим локонам.

Пивная маска с яйцами

Добавьте пиво (250 миллилитров) к взбитым яичным белкам (2 штукам) и нанесите на локоны на 30-45 минут. Уже через месяц появится заметный результат.

Медово-перечная маска

Размешайте красный молотый перец с медом в соотношении 1:4. Намажьте волосы на 30-40 минут. Перец активизирует циркуляцию крови и питание волосяных фолликул, что обеспечит стремительный рост волос.

Настойки

Эффективно улучшают рост волос настойки перца и календулы. Они ускоряют циркуляцию крови и поступление питательных веществ к волосяным фолликулам. Настойку следует развести водой в соотношении 1:10 и через день втирать в кожу головы. Через месяц ваши локоны значительно вырастут.

Травяные отвары

Чтобы быстро улучшить состояние локонов и ускорить их рост, после мытья головы ополаскивайте волосы отварами из лекарственных трав (крапивы, лопуха, календулы, ромашки, птичьего горца), приготовленными в домашних условиях. Отвары напитают локоны полезными веществами и активизируют их рост.

Предлагаем несколько действенных рецептов:

соедините шишки хмеля, корень лопуха и цветы календулы (по 20 грамм) и залейте кипящей водой (1 литром).
корень лопуха (20 грамм) измельчите,залейте кипящей водой (250 миллилитров) и поместите на медленный огонь на 10 минут;
измельченные листья плюща (20 грамм) залейте водой (половиной литра) и поставьте на слабый огонь на 10 минут.

Шампунь для роста волос

Чтобы получить в домашних условиях шампунь, ускоряющий рост локонов, перемешайте свой любимый шампунь с настоем розмарина в соотношении 2:1. Такое средство улучшит циркуляцию крови и быстро активизирует волосяные луковицы.

Длинные волосы - естественное украшение любой девушки и женщины. Даже если женщина не может похвастаться особой красотой лица или тела, шикарная копна перекроет все недостатки и даже станет предметом зависти подруг. Но не всем такое богатство досталось от природы. Самостоятельное создание такого преимущества перед другими требует усилий и терпения, для этого нужно изучить секреты, как отрастить длинные волосы в домашних условиях.

КАК РАСТУТ ВОЛОСЫ

Отращивание шикарной копны потребует выдержки, ежедневного ухода. Если в детстве волосы были сильными и росли сами по себе, то со временем приходится констатировать факт замедления роста и повышения их ломкости. Сохранить густую шевелюру становится все труднее, но оно того стоит.

Каждый волосок имеет наружную часть - стержень и подкожную - луковицу, или корень. Кожный покров на голове содержит множество фолликул, мешочков с волосяными луковицами. Форма фолликул влияет на структуру волос, в результате чего они могут быть кудрявыми или прямыми. Если фолликулы круглые, волосы растут прямыми, фолликулы овальные - слегка вьющиеся, почкообразные фолликулы дают рост кудрявых локонов.

Стержень каждого волоска состоит из трех основных слоев: кутикулы, кортекс и медулы. Кутикула - наружный слой из чешуек, имеет защитную функцию. В ней содержится пигмент меланин, воздействие которого определяет цвет волосяного покрова. Неплотное взаимное прилегание чешуек делает волосы непослушными, ломкими, тусклыми.

Блеск волос определяется количеством жировой смазки, выделяемой сальными железами кожи головы. Нормальное состояние прядей позволяет им сохранять здоровый блеск на протяжении 3–4 дней после мытья. Если же выделение кожного сала происходит активно, то пряди становятся неопрятными уже на второй день, а иногда и к вечеру первого дня.

Рост волос в активной стадии, как правило, продолжается около 5 лет. Затем наступает переходная стадия на протяжении трех месяцев и выпадение. В теплый сезон рост волос ускоряется, осенью-зимой замедляется. Чем старше становится человек, тем короче стадия роста.

Естественному росту волос можно помочь специальными средствами и процедурами. Ускорение роста необходимо осуществлять именно во время активной стадии. Как быстрее отрастить здоровые волосы ?

ЧТО ПРЕПЯТСТВУЕТ РОСТУ ВОЛОС

Чтобы понять, как отрастить волосы в домашних условиях, нужно узнать препятствующие их росту факторы. На замедление скорости роста волосяного покрова влияют несколько наиболее частых причин:

питание лишено достаточного количества белка, служащего строительным элементом волос, нехватка витаминов, микроэлементов;
хрупкость, ломкость, сечение по всей длине и обламывание;
холод;
генетическая предрасположенность;
неподходящие окрашивающие и уходовые средства;
недостаточный сон, стрессы.

Как быстро отрастить длинные волосы в домашних условиях? Для восстановления роста волос и увеличения скорости процесса необходим комплексный подход. Понадобятся некоторые усилия и терпение.

ПИТАНИЕ

Чтобы добиться как можно большей длины волос, для начала рекомендуется пересмотреть свой рацион. Локонам для полноценного питания нужны омега-3 жирные кислоты, продукты, богатые хромом, магнием, цинком, йодом, кальцием, калием, бета-каротином.

Если организм недополучает каких-либо необходимых веществ с питанием, то он начинает меньше отдавать волосам и ногтям, чтобы хватило для более важных органов. Вот почему состояние волос и ногтей в первую очередь сигнализируют о неполадках в организме. Чтобы решить вопрос, как отрастить длинные и густые волосы, необходимо сделать корректировку питания.

Для получения шикарной шевелюры очень полезно употреблять пивные дрожжи. Они состоят из микроскопических грибков и содержат все необходимые питательные компоненты:

ферменты;
селен, железо, магний, цинк, калий, марганец, витамины: E, PP, B, F, D;
липиды;
аминокислоты, органический белок;
сорбенты, выводящие вредные вещества.

Из наиболее полезных для роста локонов продуктов можно поставить на первое место лосось и жирные разновидности рыб. Эти продукты - источник жирных полиненасыщенных кислот омега–3, белка, витамина B12, железа. Для вегетарианского меню существует прекрасная альтернатива в виде масла льняного семени. Достаточно будет принимать по две столовые ложки ежедневно. Зелень, листовые овощи снабжают пряди витаминами А, С, железом, кальцием. Предпочтение следует отдать листовой свекле, шпинату, брокколи.

Бобовые необходимы для активного роста шевелюры, ведь они содержат белок, цинк, железо и ценный для волос биотин. Фасоль, чечевица, бобы восполняют дефицит биотина, избавляя пряди от ломкости, истончения. Орехи просто незаменимы для здоровья шевелюры. Регулярное поедание бразильского ореха снабдит локоны селеном, оздоравливающим кожный покров головы. Ядра грецкого ореха восполняют нехватку альфа-линолевой кислоты - важной составляющей крепких, здоровых волос. Дефицит цинка вызывает потерю волос, поэтому не следует пренебрегать миндалем, орехами пекан, кешью.

Мясо птицы, благодаря высокому содержанию белка и легкоусвояемой формы железа, также сделает локоны крепкими. Кроме того, стоит включить в рацион яйца, ведь они - источник белка, биотина, витамина B12. Продукты из цельного зерна богаты витамины группы B, цинком и железом. Йогурты и молоко избавят волосы от недостатка белка и кальция, без которого нормальный рост волос невозможен.

Для усиления активного роста локонов нужно уделять внимание секущимся концам. Рекомендуется хотя бы раз в два месяца избавляться от поврежденных, сухих концов. Сечение волос может распространяться выше, захватывая здоровые участки прядей. Хорошо помогает избавиться от сечения метод «горячих ножниц». Инструмент нагревает место среза и запаивает его. Температура подбирается индивидуально в соответствии с типом волос. Метод позволяет дольше сохранить гладкость, аккуратный вид стрижки.

Также следует исключить факторы, приводящие к сечению. Неправильная стрижка может сделать концы пористыми, например, сильная филировка. Истонченные волосы впитывают из окружающей среды влагу, химикаты и начинают сечься. Использование утюжков, фена, завивочных щипцов также травмируют их. Следует применять специальные защитные средства или сушить пряди естественным способом. При этом не следует заматывать их полотенцем.

Химическая окраска необходима при появлении седины, но следует выбирать наиболее щадящее окрашивание, без перекиси водорода. Чрезмерное использование лаков, пенок, муссов и других укладочных средств также не приносит пользы шевелюре.

Для мытья волос нужно использовать как можно более натуральные шампуни и средства. Расчесывать влажные пряди противопоказано, это приводит к их выпадению. Вместо щетки стоит предпочесть обычную расческу. Если используется массажная щетка, то концы ее зубчиков должны иметь закругления во избежание травмирования кожного покрова головы.

РЕЖИМ ДНЯ

На состояние волос, скорость их роста оказывает огромное влияние распорядок дня. Для здоровья и активного роста прядей нужно уделять достаточное время сну. Стрессы, нервные перегрузки сказываются на здоровье локонов, приводя к их выпадению. Чтобы стать обладательницей шикарной шевелюры, необходимо научиться настраивать себя на позитив и быстро выходить из стрессового состояния. Стрессы также как и холод, нарушают кровообращение в сосудах, питание волос ухудшается, вследствие чего их рост существенно затрудняется.

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА

Как очень быстро отрастить локоны? Рост волос можно ускорить применением домашних средств. Маски и ополаскивания волос приносят хороший результат при регулярном применении. Простейшим рецептом является нанесение на волосы и корни за час до мытья головы смеси из теплого репейного и касторового масел. Достаточно делать эту маску дважды в неделю, это простой и действенный способ усилить рост прядей. Преимуществами домашних способов отращивания волос являются:

богатый выбор способов;
действенность;
почти полное отсутствие затрат.

Перцовая маска. Для стимуляции волосяных луковиц необходимо ускорить кровообращение в них. Для этого используется настойка перца. Такая маска может вызвать жжение, поэтому необходимо сделать пробу. Необходимо смешать по одной столовой ложке настойки красного стручкового перца, разогретого касторового масла и бальзама для волос. Полученную смесь необходимо втирать в кожу головы. Спустя 20 минут можно смывать с шампунем, опасаясь попадания смеси в глаза. Курс состоит из 10–14 процедур, осуществляемых дважды в неделю. Эффект проявится уже через неделю.

Медовая маска. Смешивают по одной чайной ложке меда и лимонного сока, добавив к смеси один яичный желток. Нужно создать однородную массу и нанести на корни волос и сами пряди, укутав после этого голову теплым полотенцем. Выдержав один час, можно смыть маску. Повторять процедуру следует 2–3 раза в неделю.

МАССАЖ ГОЛОВЫ

При отращивании волос следует учитывать, что масса шевелюры постепенно увеличивается. При этом корни волос испытывают большую нагрузку, поэтому укрепление их становится основной задачей. Для улучшения кровоснабжения волосяных фолликулов, значительного усиления действия масок, тонизирования кожного покрова головы применяется лечебный массаж. Его можно выполнять где угодно, в любой обстановке. Есть некоторые правила успешного проведения массажа:

чистые, теплые руки;
отсутствие длинных ногтей;
утреннее или вечернее время;
ритмичные и спокойные движения;
хорошо использовать отвары трав, эфирные масла;
отказаться от процедуры при высокой температуре, проблемах с кожей, гипертонии, воспаленных лимфоузлах, болезнях крови.

Как быстро отрастить волосы, используя массаж головы? Для того чтобы корни волос получили максимальное количество питания, нужно научиться делать ручной массаж. Ладонь правой руки прижимают к правой стороне головы и, делая усилие, оказывают ими обоюдное давление. Можно мысленно вести счет до пяти. Теперь ту же процедуру нужно повторить с левой стороной головы, затылком и лбом.

Можно еще больше усилить воздействие массажа, используя силу аромамасел розового дерева, кунжута или черного перца. Необходимо втирать каплю понравившегося ароматического масла по направлению вниз, совершая круговые движения. Затем нужно нащупать точку в месте соединения черепа с шеей. Массаж производится вверх, до лба. Затем необходимо массировать всю поверхность головы, делая защипывания кожи пальцами.

Для массажа можно применить щетку. Желательно, чтобы материал изготовления был натуральным. Это может быть дерево, рог, эбонит. Совершаются круговые движения, каждый раз начинающиеся от висков. Сначала двигают щетку к макушке, затем ко лбу, к затылку. Теперь процедуру повторяют с зигзагообразными движениями.

Существует множество профессиональных способов ускорения роста локонов. Это мезотерапия, дарсонваль, ампулы для роста, лазерная расческа. При этом домашние методы ничуть не уступают дорогим салонным процедурам. Разнообразие и доступность возможностей ускорения отращивания волос делает домашние методы незаменимыми помощниками.

Потерю волос обычно считают эстетической проблемой. Большинство людей, страдающих от нее, ищут способ отрастить волосы, ведь когда они густые и здоровые, это достаточно часто и является синонимом красоты. Итак, как отрастить волосы очень быстро - спросите Вы. Это возможно - ответим мы.

Как быстро отрастить волосы за неделю

Существует много различных средств, которые обещают быстрый и эффективный результат, но Вам не нужно тратить кучу денег, чтобы вновь возродить их красоту и великолепие. Если хотите достичь удивительного эффекта всего за 10 дней, обратите внимание на эти советы по укреплению волос натуральным способом. Вам потребуется чуть больше недели, чтобы Ваши волосы наполнились жизненной силой и энергией роста.

Что есть?

В течение 10-дневного периода лечения важно есть продукты с высоким содержанием железа, белка, витаминов, минералов и жирных кислот омега-3. Эти элементы крайне важны для здоровья волос и предотвращения выпадения.

10 порций овощей
2-4 порции фруктов
4-5 порций бобовых и молочных продуктов, или 2-3 порции постного мяса

Попробуйте добавить эти ингредиенты к Вашему рациону и не есть одно и то же каждый день.

Стимулируйте кожу головы.

Стимулировать кожу головы очень важно для восстановления роста волос и ускорения этого процесса.

Для стимулирования кожи головы используйте мягкую щетку утром и вечером. Прочесывайте волосы по 50 раз однородными движениями от корней к кончикам.

С помощью пальцев массируйте кожу головы. Это будет стимулировать циркуляцию крови и выведение токсинов. Можете добавить немного оливкового или кокосового масла.

Подрежьте кончики волос.

Если Вы заметили, что волосы выглядят тусклыми, лишенным жизни и сухим, обрежьте их, или по крайней мере хотя бы кончики. Когда Вы обрезаете кончики, волосы получают больше кислорода, кроме этого таким образом Вы стимулируете их рост.

Если Вашим волосам такая процедура не требуется, укрепите их с помощью эфирных масел или других натуральных продуктов. Кокосовое, миндальное и оливковое масла прекрасно подойдут для лечения секущихся волос.

Дополнительные материалы:

Медитируйте.

Несколько минут медитации в день могут существенно повлиять на Вашу жизнь, здоровье и красоту. Медитация снимает стресс и поэтому уменьшает выпадение волос, к которому иногда приводит чрезмерная напряженность. Ваше здоровье укрепится, появится сияющий вид.

Для медитации нужно найти тихое место без лишних отвлекающих факторов, сесть, скрестив ноги, закрыть глаза и сконцентрироваться на дыхании. Освободите себя от лишних мыслей и помедитируйте.

Употребляйте витамины для роста волос.

Дополнительно принимайте витаминный комплекс для укрепления и роста волос. Либо можно приготовить натуральный витаминный коктейль:

С помощью блендера смешайте ½ стакана белого йогурта с двумя столовыми ложками зародышей пшеницы. Можно использовать в качестве завтрака.

Он насытит Ваши волосы и организм белком, витаминами и минералами.

Маска для волос с дрожжами: Видео рецепт

Чего делать не стоит

Для лучших результатов этой терапии старайтесь:

не есть вредные продукты;
не использовать утюжки для завивки, выпрямители и фены;
не находиться на солнце в течение длительного времени;
не применяйте химические продукты, например, краски, и другие средства, вредные для здоровья волос.

Натуральная маска для роста волос

Это натуральное средство помогает отрастить волосы и остановить их выпадение, а также стимулирует рост. Маска эффективна благодаря 3 основным ингредиентам: лакричнику, корню лопуха и одуванчика, все 3 из которых исключительно полезны.

Ингредиенты:

½ стакана воды
1 стакан молотого корня лакрицы
1 стакан корня лопуха
1 стакан корня одуванчика

Приготовление и использование : насыпьте молотый корень лакрицы в стакан и наполните водой наполовину. Измельчите корни лопуха и одуванчика в ступке или кухонном комбайне, чтобы сделать пасту. Смешайте пасту с корнем лакрицы и наносите на кожу головы. Оставьте это средство на 24 часа, чтобы кожа головы поглотила все питательные вещества. Смойте. Повторяйте процедуру дважды в неделю.

Медовая маска для роста волос: Видео

Не все парикмахеры одинаково полезны, и иногда после посещения салона прическа может выглядеть совсем не так, как хотелось бы. Именно поэтому старайтесь ходить в один и тот же салон, к определенному мастеру. Но сделанного не изменишь, нужно разбираться с последствиями. Узнайте как быстро отрастить длинные волосы после неудачной стрижки в домашних условиях - за неделю на 20 см!

Если волосы достаточно длинные, можно подстричь их еще раз и выбрать при этом более короткую стрижку. Но идите при этом к другому мастеру, который точно справиться и сделает все правильно.

Совсем другое дело, если новая стрижка была очень короткая, и выглядит некрасиво. В этом случае нужно срочно отращивать волосы. В стандартных ситуациях процесс может растянуться на недели или даже месяца – волосы отрастают в среднем на 5-12 мм в месяц. Но есть способы в два-три раза ускорить этот процесс.

Как отрастить волосы после короткой стрижки :

Реже мойте волосы с шампунем – ежедневное мытье лишает волосы жирового слоя, который защищает их от вредного воздействия окружающей среды. А значит они больше ломаются, медленней растут и выглядят тусклыми. Достаточно 2-3 раз в неделю.
Пейте больше воды, чтобы поддерживать нормальный водный баланс в организме.
Ешьте здоровую пищу, богатую питательными веществами, чтобы волосы получали все необходимые вещества.
Включите в рацион больше блюд с высоким содержанием белка: рыба, мясо, орехи, бобовые, цельнозерновые продукты.
Пейте мультивитамины и витамины для беременных – они содержат в себе все полезные вещества, и отлично ускоряют рост волос!
Регулярно подстригайте волосы. Звучит странно, но на самом деле после этого волосы быстрее растут и выглядят здоровее. Кроме того, так вы избавитесь от секущихся кончиков. Достаточно отрезать всего 1 см раз в 2-3 месяца.

Как видите, таких советов несложно придерживаться, а заодно. Но подобные витамины можно принимать только после консультации с врачом и если нет никаких проблем со здоровьем. И подбирать их нужно с учетом ваших индивидуальных особенностей.

Понятно, что многие девушки пропустят совет про врача, так что на этот случай есть еще один совет. Не пытайтесь сэкономить на витаминах, покупая дешевые подделки. Выбирайте известные и проверенные временем марки. К примеру, Centrum или Компливит.

Помимо этого вам нужно заботиться о своих волосах и не нагружать их дополнительными стрессами. Только в спокойной обстановке они будут быстро расти. Для этого не пользуйтесь в ближайшее время феном, утюжками и другими нагревательными приборами. Зимой держите голову в тепле, не ходите без шапки, чтобы не заморозить волосы.

Пока что волосы еще не отрасли, используйте подручные средства, чтобы замаскировать неудачную короткую стрижку: прикройте голову шляпкой или шарфиком, заколите заколками. Попробуйте поэкспериментировать с прической – измените пробор, заплетите маленькую косичку, может быть добавить цвета. Вдруг после этого вы преобразитесь и прическа заиграет новыми красками.

Как быстро отрастить длинные волосы в домашних условиях

Понятно что вышеописанные методы улучшат состояние волос и позволят им расти быстрее. Но иногда этого недостаточно и хочется повысить скорость еще в два-три раза. Не вопрос, главное соблюдать меру и спокойствие – от нервозности волосы медленней растут.

Чтобы быстро вырастить локоны, стоит заботиться об их питании еще и снаружи. Стоит использовать питательные маски, бальзамы, крема и другие косметические средства для ухода и восстановления волос. Помимо магазинных масок, есть рецепты народных средств, которые можно изготовить самостоятельно. Натуральные маски полезны тем, что вы знаете их состав, и в них точно нет никаких химических вредных примесей.

Маски, чтобы отрастить волосы в домашних условиях :

Купите экстракт крапивы, заварите в воде, следуя инструкции с упаковке, и полощите волосы в этом отваре две недели. Крапива не только ускоряет рост волос, но и благотворно влияет на кожу головы.
Возьмите 2 стакана теплой воды, добавьте 2 ст.л. сахара и столько же дрожжей. Оставьте на полчаса, пока что настойка не начнет бродить. А затем нанесите маску на волосы, закройте купальной шапочкой и сверху укутайте полотенцем. Оставьте ее примерно на 15 минут. Маску смыть проточной водой, после этого помыть голову обычным способом. Периодичность подобной маски – 1 раз в 2 недели.
Касторовое или репейное масло отлично ускоряют рост волос. Достаточно втирать масло массажными движениями в кожу головы за полчаса до того, как ее помыть. Периодичность – 2-3 в неделю, продолжительность одного курса месяц. Результаты вас порадуют – за этот месяц волосы отрастут на 2-3 см.
Касторовое масло подогрейте на водяной бане, добавьте ложку меда и немного кефира. Возьмите зубную щетку и втирайте в корни волос. Закутайте голову в полотенце на полчаса, а затем смойте с шампунем.
Репейное масло смешайте с горчицей и сахаром, разбавьте водой. Делайте из этой смеси маску 1 раз в неделю на протяжении 3 месяцев. Волосы вырастут на 7 см.

В целом можно найти еще много полезных рецептов, но зачастую все они основываются на касторовом масле – это просто волшебное средство для роста волос. Но применять их стоит с осторожностью, потому что не всем подходят. Желательно проконсультироваться с трихологом (врач по волосам), который сможет точно подсказать безопасные маски. Ведь иногда народная медицина может привести к другим проблемам – выпадение волос или перхоть.

Правильный уход за волосами

При уходе главное не навредить. В практике существует много примеров, когда женщины до того замучили своим «уходом» волосы, что был близок час их выпадения. Это как лук, вы его только посадили, а его каждый день за перья дергают в разные стороны, вряд ли он даст вам нужные плоды. Поэтому, чтобы получить желаемый результат, стоит следить за локонами регулярно, но без переборов.

Регулярный массаж волосяной части головы – по разу в три дня.
Маски и бальзамы для стимуляции роста волос – по разу в три дня.
Ванна с контрастной водой для укрепления луковиц волос и способствования их роста – по разу в три дня.

Давайте подробней разберем ванну с контрастной водой. Данная процедура – лучший стимулятор роста волос. Такая ванна будет держать ваши волосы в здоровом виде очень долго. Как ее сделать?

Наберите в таз теплой воды, как вы любите, опустите туда волосы и сделайте небольшой массаж волосяного покрова. Потом быстренько включите холодную воду, добавьте ее в таз, чтобы вода стала прохладной. Опустите туда голову и повторите действия. Все это стоит проделать два-три раза за одну процедуру. Потом просто вытрите волосы и дайте им высохнуть.

Массаж кожи головы.

Существует масса школ, которые создают специальные массажи для головы, продумывают каждое движение, как массировать корни волос, чтобы волосы быстрее выросли, были здоровыми, крепкими и сильными. Чтобы лучше понять методику посмотрите видео, потому что на словах объяснить это сложно:

Существует еще один массаж, который был придуман в процессе ухаживания за волосами одной девушкой. Эффективность данной процедуры, вы сможете заметить сразу после второй процедуры. Нужно делать данный массаж за несколько часов до мытья головы. Массаж делается 15-20 минут. Руки стоит смазать оливковым маслом. В данном массаже используется три движения:

Первое движение включает в себя такие действия: захватите волосы у корней в руки и слегка потягивайте их вверх. Тяните аккуратно, а не рвите. Нужно немного «встряхнуть» корни. Постепенно двигайтесь по всей голове, пока что не всколыхнете все волосы.
Второе движение: нужно делать вид, будто вы моете голову, но без воды – этот способ носит название «сухое мытье». Цель данных действий в том, чтобы почувствовать тепло в ваших руках и в области головы. Проделывать данную процедуру стоит аккуратно, не навредив волосам.
Действие третье: начните гладить свои волосы, начиная от макушки, и продвигаясь вниз. Гладить стоит только волосы на голове, которые свисают гладить не нужно. Можно нажимать на голову чуть сильнее, но чтобы не было больно.

Метод инверсии – вам нужно принять такую позу, чтобы голова располагалась ниже сердца. При этом кровь прильет к корням волос, и будет активно стимулировать их рост. Отзывы об этом методе довольно положительные – за неделю результат +1 см. Но никаких официальных доказательств этому нет.

В любом случае можно попробовать на себе этот метод, вдруг получится. Достаточно лечь на кровать спиной, шея на краю, а голову опустить вниз. Лежать 4 минуты. Перед этим помассируйте кожу головы, используя кокосовое масло. Позы могут быть любые – встаньте на мостик, «свечкой» или выполняйте позы из йоги, чтобы дополнительно потренироваться.

Поднимайтесь из этой позы аккуратно – неподготовленный человек может испытывать головокружение и слабость.

Массаж, маски и правильный уход значительно ускорят рост волос. Такими темпами волосы могут отрастать на 7-10 см за месяц, что считается отличным результатом! Ведь обычная скорость около 1 см в месяц.

Как отрастить волосы за неделю на 20 см
в домашних условиях

Некоторым девушкам недостаточно 10 см в месяц, и они хотят получить результат «20 см за неделю». На самом деле такая скорость роста волос невозможно, потому что природой заложены определенные нормы. Хотя все равно существует выход из этой ситуации.

Накладные волосы на заколках (трессы) – их можно использовать даже в домашних условиях, достаточно лишь изучить инструкцию, посмотреть пару видео с примерами и потренироваться на своих волосах. В этом случае очень важно подобрать подходящий цвет , чтобы они выглядели естественно.
Парик – может быть пришло время поэкспериментировать со своим образом? Пока что волосы отрастают, вы можете побывать блондинкой, брюнеткой, шатенкой, рыженькой, кудрявой или с прямыми волосами. Попробовать разную длину и общем, чтобы отыскать нужный образ. Качественные парики стоят довольно дорого, так что позволить себе подобную роскошь могут не многие. Но в крайнем случае – почему бы и нет?
Нарастить волосы – это намного вредней для волос, поэтому лучше использовать первый вариант. В домашних условиях сделать это невозможно, поэтому обратитесь к специалистам. Занимает процедура 4-5 часов. При этом искусственные пряди прикрепляются в натуральным с помощью специального материала. После этого нужно обязательно соблюдать основные правила по уходу за волосами, иначе они потеряют вид!

Только с помощью подобных методов получится отрастить волосы за неделю на 20 см, так как натуральными средствами сделать это не получится.

Не стоит спешить, так как быстро отрастить длинные волосы после неудачной короткой стрижки в домашних условиях вполне реально. Только не завышайте ожидания – 5-10 см в месяц хороший результат. Не требуйте от своего организма невозможного.

Мода на женские стрижки непостоянна: вчера все стриглись под каре, сегодня актуальным стал уже «гаврош», а завтра придумают что-то новое. На волнах этой изменчивости длинные волосы всегда считались вершиной женской красоты и свидетельством ее здоровья. Никакие модные тенденции не могут поколебать это царственное положение роскошного каскада, из которого можно сделать любую прическу. Даже распущенные, они являют собой совершенство и гармонию. Но большинство современных женщин вынуждено стричься, потому что не в состоянии вырастить волосы, сохранив их здоровье и красоту. На самом деле для этого потребуется терпение: существует ряд правил, которым нужно неукоснительно следовать.

Чтобы волосы порадовали вас внешним видом и усиленным ростом, уделите пристальное внимание общему состоянию своего здоровья

Для начала задумайтесь, что в вашей ситуации стало препятствием для отращивания длинных и густых локонов. Иногда никакие, даже самые брендовые и дорогие, проверенные временем не помогают: волосяные фолликулы словно замирают в своем развитии. Начните с проверки собственного здоровья: возможно, именно таким образом ваш организм подает сигнал, что где-то внутри произошла поломка, которая требует вашего внимания. Ведь волосы и кожа - это самые верные индикаторы вашего здоровья. Что же нужно делать?

Пройти обследование на наличие внутренних заболеваний: причинами замерших волосяных фолликулов чаще всего становятся проблемы с ЖКТ, нервной системой или кровообращением. Ищите слабое место именно здесь.
Неправильное питание - еще одна причина того, почему вам не удается быстро вырастить свои пряди. Недостаток витаминов, которые должны поступать в организм с натуральными продуктами (свежими овощами, фруктами, молочной продукцией, мясом, рыбой, соками). Обилие в рационе очень жирной, соленой, консервированной пищи, газированных напитков и здоровые локоны просто несовместимы. Поэтому срочно приводите в порядок свое питание.
Пейте поливитаминные комплексы не реже двух раз в год: это поможет исключить авитаминоз из причин замирания волос в росте.

Избавившись от болезней, недомоганий и авитаминоза, вы сами почувствуете, как быстро расцветут ваши локоны буквально за неделю - они начнут стремительно расти, станут красивыми, густыми и блестящими. Вы сами убедитесь, что длинные волосы - это прежде всего здоровые волосы. Параллельно с этими мерами не забывайте обеспечить им достойный уход, преображая их внешне.

Уделяйте внимание не только корням волос и коже головы, но и кончикам - можно ежемесячно подстригать их горячими ножницами

Отрастить волосы в домашних условиях несложно, если честно ответить себе на вопрос: а как вы к ним относитесь? В погоне за внешним лоском и красотой большинство женщин нещадно пытают свои бедные локоны химическими завивками, окрашиванием, просушкой феном, завиванием щипцами и бигуди, массой всевозможных лаков, муссов и спреев. Если ко всему этому добавить еще отсутствие головного убора в жару и в мороз, когда волосы погибают под ультрафиолетом и низкими температурами, картина вашего отношения к их здоровью будет полной. При таких условиях, действительно, невозможно быстро вырастить длинные, густые, просто шикарные волосы. Поэтому для начала учимся бережно к ним относиться.

Откажитесь от услуг парикмахера: исправляйте данную ситуацию только в домашних условиях. Единственное, что разрешается, это раз в три месяца ходить подстригать кончики волос горячим методом во избежание их расслоения.

Чаще меняйте расческу, которая должна быть сделана из натуральных материалов (деревянная, например).

Дважды в день (можно чаще) прочесывайте пряди, опустив голову вниз: такой своеобразный массаж улучшает кровообращение.

Мыть голову можно только дважды в неделю - не чаще.

Исключите соприкосновение с головой горячей воды: она должна быть еле теплая, комнатной температуры или прохладная.

После мытья головы пряди должны высохнуть сами, естественным путем. Никаких фенов - только в самых экстремальных ситуациях.

От щипцов нужно будет отказаться тоже. На крайний случай - бигуди, но не на ночь.

При любом выходе на улицу обязателен головной убор.

Нельзя стягивать локоны в косы, хвосты, закреплять их тугими резинками и заколками. Чем свободнее - тем лучше.

Только при таких условиях вы сможете отрастить волосы быстро и сделать их красивыми и здоровыми. Да, поначалу будет трудно отказаться от любимого фена и регулярного окрашивания. Но уже через неделю после начала эксперимента вы почувствуете, как ситуация изменилась в лучшую сторону. Ну и, конечно, нельзя обойтись без активаторов роста волос, которые могут обеспечить их прирост до 1 см в неделю.

Если вы решили доверить длину своих волос современным косметическим средствам , покупайте их только в специализированных салонах

Во-первых, активаторы можно приобрести в магазинах профессионального ухода за волосами. На полках обычных супермаркетов вы вряд ли найдете что-то стоящее и качественное. Чтобы волосы росли быстро, помогите им правильно подобранными средствами от ведущих производителей в мире парикмахерского искусства. Выбрав линию средств, научитесь не злоупотреблять ими и правильно их использовать в домашних условиях:

масла: наносить за час до мытья головы - локоны растут быстро под воздействием репейного и касторового масел;
тем, кто не любит масляные маски, можно посоветовать лосьоны - васильковый, шафранный или ромашковый;
шампуни: использовать при мытье головы 2 раза в неделю;
бальзамы-ополаскиватели: применять после шампуня;

Если все эти средства будут присутствовать в вашем арсенале, длинные, густые и красивые локоны вам обеспечены. Ведь они не только пробуждают к жизни корневые фолликулы, но еще и питают их, что сказывается непосредственно на их внешнем виде. Чтобы улучшить их действие, в домашних условиях можно воспользоваться дополнительно рецептами народных активаторов роста волос.

Порой для красоты волос не обязательно пользоваться дорогими магазинными средствами, а достаточно тех продуктов, которые есть на каждой кухне

Действительно, народная косметология предлагает женщинам воспользоваться природными активаторами роста волос, благодаря которым быстро (за неделю-другую) можно отрастить их на пару сантиметров. К тому же и выглядеть они после таких средств будут просто шикарно: густые, блестящие, очень мягкие, словно нежнейший китайский шелк. Готовятся такие средства легко в домашних условиях, так как ингредиенты - привычные продукты, которые всегда можно найти на кухне.

Горчичная маска

Горчичный порошок (2 столовых ложки) залить кипятком (2 столовыми ложками). Репейное масло (200 мл) подогреть на водяной бане, смешать с горчицей. Сахарный песок (2 столовых ложки) растереть с желтком и добавить к смеси. Время действия - полчаса. Наносить на грязные, сухие волосы у корней. Споласкивать с шампунем. Делать два раза в неделю. Курс - 10 масок.

Перцовая маска

Перцовую настойку развести с теплым репейным маслом в равных количествах. Время действия - час. Наносить на грязные, сухие волосы и кожу головы. Смывать с шампунем. Делать два раза в неделю. Курс - 10 масок.

Если вы мечтаете о роскошном каскаде, но никак не можете вырастить длинные локоны, которые бы радовали глаз своим здоровьем и красотой, не отчаивайтесь. Пересмотрите свой образ жизни и уход за волосами - возможно, нужно что-то исправить, подлечить, улучшить. Не упускайте из виду ни единую мелочь в этом важном и ответственном деле. Помните: упорство и желание иметь роскошную шевелюру преодолеют все трудности.

Для борьбы с выпадением волос наши читатели открыли для себя удивительное средство. Это 100% натуральное средство, в основу которого входят исключительно травы, причем смешанные таким образом, чтобы максимально эффективно бороться с недугом. Продукт поможет быстро и эффективно восстановить рост волос, придаст им чистоту и шелковистость. Поскольку препарат состоит только из трав, то он не имеет никаких побочных эффектов.

Как быстро отрастить длинные волосы на голове в домашних условиях: 10 рецептов и советы. В данной статье рассмотрим самые эффективные рецепты, ускоряющие рост волос, а так же в качестве бонуса – дополнительные советы, которые помогут за несколько месяцев не только увеличить длину, но и существенно улучшить их внешний вид.

Все мы привыкли к привычному росту волос, однако, мало кто знает, что можно ускорить естественные процессы, протекающие в организме! Есть секреты, которые использовались веками и доказали свою эффективность. Кроме этого есть немало факторов, оказывающих влияние на скорость роста волос.

Итак, отвечая на вопрос:

Как быстро отрастить длинные волосы 10 рецептов:

1. Репейное масло

Лучший и проверенный веками метод борьбы с выпадением волос и их замедленным ростом. Для того, чтобы усилить рост волос достаточно наносить репейное масло на 30 минут 2 раза в неделю, а затем смывать с помощью теплой воды, желательно без использования шампуня.

2. Листья Крапивы

Отвар из сухих, измельченных листьев крапивы используют для ополаскивания волос, причем для усиления роста придется практиковать процедуру ежедневно.

Чтобы приготовить отвар нужно 0,5 л воды, а так же 2 столовые ложки сухого, измельченного лекарственного сырья. Проварить отвар нужно в течение 10 минут, остудить и ополаскивать волосы каждый вечер в течение 20-25 дней.

3. Касторовое масло

Касторовое масло, мощный продукт для ухода за волосами. Активирует рост, ухаживает за волосяной луковицей и может восстановить даже поврежденный волос.

Касторовое масло втирают непосредственно в корни волос, массирующими, мягкими движениями и оставляют на 1,5-2 часа, а затем смывают. Такую процедуру нужно делать 2 раза в неделю, желательно перед мытьем головы.

4. Корица

Сухой порошок корицы – не менее эффективное средство, которое используется в качестве компонента для питательной маски.

Для того, чтобы приготовить состав нужно пол стакана жирного кефира, в него добавляют чайную ложку молотой корицы и втирают полученную смесь в корни волос, а остаток распределяют по всей длине. Маску держать на волосах не меньше 1-го часа.

Осторожными нужно быть тем, у кого окрашены волосы – кефир постепенно выедает пигмент. Но, это не беда – можно будет повторно покрасить после того, как курс лечебных масок для ускорения волос окончиться.

5. Куркума

Чтобы использовать полезные свойства этого порошка, его необходимо смешать в равных количествах с водкой, а затем разбавить напополам полученную смесь кипяченной, теплой водой и втереть интенсивно в корни волос, а затем сразу же смыть.

Повторять такую процедуру необходимо еженедельно – спустя месяц можно будет увидеть потрясающий результат.

6. Красный перец

Красный молотый перец применяется во многих шампунях и масках для волос. Такие средства можно приготовить без специального оборудования и рецептов у себя дома.

Для основы лучше взять детское масло – если такого не нашлось в доме, сойдет обычное оливковое масло. Берут 3 столовых ложки масла, добавляют щепотку красного, молотого перца и несколько капелек лимонного сока.

Втирать смесь нужно массажными движениями, только в корни волос. Важно следить за тем, чтобы смесь не попала в глаза, а если это произошло – сразу же промыть. Волосы нужно сразу же тщательно вымыть с шампунем, нельзя оставлять смесь на коже головы надолго – будет ожог.

7. Облепиховое масло

Облепиховое масло смешивают с жирорастворимыми витаминами А и Е (на 50 мл достаточно несколько капель).

Смесь наносят на кожу головы, интенсивно втирают, а все что осталось — распределяют равномерно с помощью расчески по всей длине, после этого обязательно надевают шапочку и укутывают голову полотенцем, чтобы активные вещества лучше всасывались.

С такой витаминной маской желательно проходить около 1 часа, а потом смыть. Спустя неделю повторить.

8. Как быстро отрастить длинные волосы, используя семя Льна

Семена льна славятся своими свойствами улучшать качество волос и ускорять их рост. Можно, конечно же, применять сразу льняное масло, однако, наиболее эффективным считаются настои из семян, которые имеют желеобразную консистенцию, но при этом мгновенно впитываются в кожу.

Чтобы получить такое чудо-средство, нужно залить стаканом кипятка столовую ложку семян и дать настояться в течение 6-8 часов. Наносить нужно это средство, начиная с корней, но потом распределять по всем волосам. Смывать спустя 30-40 минут и повторять 2-3 раза в неделю.

9. Маска для роста волос

Сок из одной средней луковицы нужно смешать со столовой ложкой меда. Полученную смесь немного разогреть, до 35-40 градусов и втереть в кожу, после чего накрыть голову полотенцем и отдохнуть 40-50 минут. Смывать нужно теплой, но не горячей водой и без шампуня.

Чтобы убрать запах лука в воду для полоскания следует добавить пару ложек свежего лимонного сока.

10. Маска из дрожжей и яичного желтка

Классическое средство, для роста волос, которое применяется многими уже не один век – маска из дрожжей и яичного желтка. Чайную ложку дрожжей (не сухих) размягчают и смешивают с яичным желтком. Маску наносят 2 раза в неделю и держат больше 1 часа, после чего смывают без шампуня.

Ниже рассмотрим очень важные полезные советы, которые будут дополнением к описанным выше рецептам и помогут ускорить темп роста волос. Итак, что же еще можно сделать?

Питание

Важный фактор в красоте и скорости роста волос – питание. Никакие внешние ухаживающие процедуры не смогут помочь, если не будет сбалансированного питания. Для того, чтобы волосы росли быстро и оставались красивыми, необходимо устроить рацион таким образом, чтобы полный комплекс витаминов, минералов и питательных веществ поступал к корням с током крови.

Важно понимать, что продукты не слишком хорошо стимулируют рост волос – для этого есть внешние ухаживающие процедуры, рецепты которых представлены выше. Но, без внутренней подпитки не сможет протекать в должном темпе регенерация клеток. И их деление, за счет чего и осуществляется рост.

Рассмотрим, какие продукты нужны для быстрого роста красивых и здоровых волос:

Рыба и морепродукты.

Орехи и семечки.

Свежие овощи и фрукты.

Усиленное кровообращение

Для того, чтобы волосы хорошо питались изнутри, важно обеспечить усиленный приток крови к их корням. Хорошее кровоснабжение волосяных луковиц обеспечит полноценное питание луковицам и корням, снабдит их кислородом и питательными веществами, за счет чего улучшится рост и внешний вид волос. Что можно сделать, чтобы улучшить кровообращение?

Расчесывать волосы с помощью мягкой массажной щетки в течение 15-20 минут перед сном.

Принимать ежедневно контрастный душ.

Лежать, свесив голову вниз с края кровати или дивана в течение 10-15 минут каждый день.

Использовать специальные массажные устройства.

Мытье и укладка

Старайтесь мыть голову настолько редко, насколько это возможно. Идеальный вариант – 1 раз в неделю. На то время, пока вы активно занимаетесь отращиванием волос, вам придется отказаться от некоторых вещей.

Перестаньте пользоваться феном, выравнивателем волос, плойкой и другими приборами для укладки, которые воздействуют за счет высокой температуры.
Так же не следует красить волосы и использовать для укладки гели, лаки и другие химикаты.
Еще один важный нюанс – нельзя после мытья использовать кондиционер для волос. Если волосы крашеные, или слишком тонкие и их тяжело расчесывать, можно добавить в воду для полоскания ложку уксуса.

В данной статье рецепты и советы: как быстро отрастить длинные и густые волосы на голове, в домашних условиях, 10 рецептов и советы.