Елена Малышева: «Я жива только потому, что по профессии — врач. Елена Малышева: «Лучше экономить на еде, но молодо выглядеть – Ему вот-вот исполнится два года

Программы "Здоровье" и "Жить здорово!" с Еленой Малышевой кому-то кажутся чересчур натуралистичными, но ведущая говорит, что "ханжество - это лицемерная добродетель".

Последнее время Елена Малышева, ведущая программ "Здоровье" и "Жить здорово!", шокирует своих целомудренных телепоклонников. То у нее в эфире некий юноша, призванный послужить просвещению масс, бестрепетно давит прыщи. То в медицинском всеобуче принимает участие крупномасштабный макет женского детородного органа. То волшебным взмахом ножниц, отчекрыживающих ворот водолазки, любознательным гражданам показывают, как делается обрезание. Договорились встретиться на Тверской, в сетевом кафе. Пришли, сели. Я заказал себе капучино, Малышева - легкий салатик и кофе с обезжиренным молоком, без кофеина.

В одной из ваших программ девушка ныряет в чашку кофе и выныривает оттуда с мозгом в руках. Кофеин стимулирует мозговую деятельность?

Да, это психостимулятор.

Тогда почему вы взяли кофе без кофеина?

Потому что у меня , который я сейчас лечу. А лечение гастрита предусматривает отмену кофеина. Напиток от этого ничего не теряет.

В ваши программы о здоровье, как я могу догадываться, приходят письма типа: "У меня . Что делать?" Или: "У моей жены язва двенадцатиперстной кишки. Что посоветуете?" К вам обращаются как к врачу или как к телеведущей?

Только как к врачу.

То есть за медицинской помощью?

Но на самом-то деле вы телеведущая. Вас не раздражает, что к вам обращаются как к эскулапу?

Я не гламурный персонаж. Я врач. Больше того, я человек, серьезно образованный в области медицины, защитила две диссертации - кандидатскую и докторскую. И ко мне, естественно, обращаются как к врачу. Давным-давно, когда программа "Здоровье" только еще замышлялась, ее будущие создатели договорились, что это программа, которую ведет врач, и что к нему люди будут обращаться за помощью. Так было у Юлии Васильевны Белянчиковой, так происходит и у меня.

Чем различаются, на ваш взгляд, "Здоровье" и "Жить здорово!"?

В программе "Здоровье" больше медицины. А "Жить здорово!" - это про то, что ты можешь сделать сам, не обращаясь к врачам. Это про жизнь. Про еду. Про дом. Про то, как избежать заболеваний. Поначалу в "Жить здорово!" мы просто использовали все, что было накоплено программой "Здоровье" за пятнадцать лет ее существования с моим участием (а вообще-то этой программе полвека). В итоге получилась просветительская программа об образе жизни. А "Здоровье" служит расширению кругозора. В этой программе - самые важные новости медицины, рассказ о серьезных открытиях в медицинской науке и практике.

На других каналах тоже выходят программы о здоровье. Вы смотрите их?

Я смотрю все программы о медицине, выходящие в России. Смотрю также все, что выходит на английском языке. Поэтому без ложной скромности могу сказать: программы "Здоровье" и "Жить здорово!" превосходят все аналогичные программы за рубежом. Мы делаем то, чего никто себе позволить не может.

Насчет ваших действующих макетов... Есть известная байка про знаменитого офтальмолога Филатова. Когда ему на юбилей преподнесли огромный глаз, он будто бы сказал: "Как хорошо, что я не гинеколог".

Вот-вот, я часто слышу: "Зачем такой натурализм? Вы объясните на словах, не надо ничего показывать!" Ну что сказать на это? Когда я училась в аспирантуре, у меня был потрясающий научный руководитель - профессор Ф.З. Меерсон, ученый с мировым именем. Нас, молодых аспирантов, он учил писать статьи для научных журналов. Говорил: "Писать надо как в библиотечку солдата и матроса. Чтобы каждый дурак не пОнял, а понЯл". Вот и научно-популярную передачу о медицине следует делать точно так же.

В программе "Здоровье" у вас была тема... что-то типа "Мужчина в постели"...

Не "Мужчина в постели", а "Мужские страхи".

Пусть так. Но я хочу спросить: вы такие темы сами выбираете или продюсеры, вечно озабоченные рейтингом, вам их навязывают?

Моему продюсеру Алексею Пиманову в голову не придет прийти и сказать: "Слушай, немедленно сделай что-нибудь о том или этом". У нас команда редакторов, с которыми мы вместе придумываем темы. Самые интересные темы - это темы, на которые в России боятся говорить. Например, эпидемия СПИДа среди подростков. Я подчеркиваю: эпидемия. Но родители считают неприличным дать подростку презерватив и сказать: "Дорогой мой мальчик (или дорогая моя девочка), может быть, сейчас у тебя никого нет, но неизбежно ты вступишь в новый этап своей жизни. Поэтому знай и помни: этот предмет тебя спасет". Из ханжеских представлений о морали родители готовы рисковать здоровьем и жизнью своего ребенка. Поэтому когда меня упрекают в излишней, на чей-то взгляд, откровенности в обсуждении очень важных для здоровья вещей, я всегда отвечаю: ханжество - это лицемерная добродетель.

Программа "Жить здорово!" превратилась чуть ли не в медицинскую клинику. В каждом эфире - прием пациентов. Кто эти люди?

Это обычные граждане. Все они проходят предварительное обследование.

Вы в эфире диагнозы ставите?

У нас нет такой цели. Мы просвещаем, и только.

По какому принципу отбираются герои программы?

В ней может принять участие любой желающий. Самый простой способ - записаться на сайте Первого канала или на сайте программы "Здоровье".

Желающих много?

А как врач, рассказывая о лечении болезни, может умолчать о лекарствах? Это безграмотность. Если мы говорим о болезни, то обязательно и о лекарстве. И люди нам за это признательны. Рассказывать о лекарствах - не значит рекламировать их.

Вы применяете к себе те препараты, которые рекомендуете в телеэфире?

Я не болею таким количеством болезней, о которых рассказываю. Когда у меня возникают проблемы, я лечусь самыми современными методами. Я в этом смысле информированный, образованный человек, ориентированный на лучшие достижения мировой медицинской науки.

Вы верите, что в здоровом теле здоровый дух?

Это очевидно. Если физически вы себя хорошо чувствуете, у вас будет хорошее настроение.

Смотрите оригинал материала на

Фото: Марк Штейнбок

«Ты думаешь, почему среди нобелевских лауреатов — почти одни мужчины? Ты думаешь, почему женщины если и становятся великими, то разве что после 45—50 лет? С этого возраста мы уже можем спокойно анализировать действительность, заниматься политикой, какой-нибудь интеллектуальной деятельностью. Раньше — крайне трудно!» — ошарашила Елена Малышева Екатерину Рождественскую…

Екатерина: Лен, у тебя в последнее время на телевидении такие сюжеты сенсационные… Это же надо! Взорвать арбуз, чтобы проиллюстрировать, что происходит в голове у мужчины во время близости!

Елена: Мы рассказываем предельно просто об очень сложном.

Например, можно долго и довольно скучно говорить о том, что согласно физиологии мужчины после секса сразу засыпают. Масса женщин обижается на них за это. А ведь это естественный физиологический механизм, понимание которого сделает жизнь более ясной и простой. У мужчины нет сил разговаривать, потому что у него колоссальный выброс гормонов. Все эти рассуждения мало кто будет слушать. Поэтому мы и взорвали арбуз: смешно, понятно и заставляет задуматься: вот, посмотрите, именно так мужчинам разрывает голову!..

Екатерина: Что же делать тогда? Научи.

Фото: ПЕРВЫЙ КАНАЛ

Елена: У женщин тоже выбрасываются гормоны в огромном количестве, но они заставляют нас заботиться, проявлять внимание. Совет простой. Зайдите в спальню к детям, поцелуйте их, поправьте одеяло. А мужу дайте поспать.

Екатерина: Наступить на горло собственной песне?

Елена: Однозначно.

Екатерина: Люди еще до сих пор забыть не могут твой замечательный сюжет про обрезание…

Елена: У нас шел цикл под названием «Кладовые мудрости древней медицины». Была «Медицина Древней Греции», «Медицина иудаизма» и так далее. А принцип везде один. Для того чтобы заставить людей соблюдать хотя бы какие-то санитарные нормы, им придавался религиозный статус.

Фото: ПЕРВЫЙ КАНАЛ

Поэтому обрезание было принято у кочевых народов: у мусульман и у евреев. Честно сказать, я не ожидала, что сюжет про обрезание так шокирует публику. У нас в зале сидело 120 зрителей, не говоря уж о 50—70 постановщиках, операторах, режиссерах, видеоинженерах, звукорежиссерах и так далее… Огромное количество людей при этом присутствовало, и никому не показалось, что происходит что-то из ряда вон выходящее. И когда в Интернете из-за этого разгорелись настоящие страсти, я была поражена. Я думаю, что 90 процентов людей, посмотревших эту передачу, впервые узнали, что ничего существенного не отрезается! Только крайняя плоть — а это главный источник инфекции. Обрезание защищает новорожденных мальчиков от тяжелейших болезней — фимоза и парафимоза. Смертельно опасных заболеваний!

Когда я ему принесла свою первую научную статью, он ее всю перечеркнул и сказал: «Научная статья должна быть написана, как брошюра из библиотечки солдата и матроса. Чтобы каждый не пОнял, а понЯл». Вот и передачу мы делаем по этому принципу.

Екатерина: Просто и наглядно, как арбуз! Слушай, вот как ты до этого додумываешься? Вот до арбуза, например…

Елена: Да что ты, это не я, это креативный продюсер Юрий Малышев придумал. Мой сын. Вообще 90 процентов сюжетов для программы «Жить здорово!» придумывает именно он и еще четыре чудесных девочки-редактора. Все с блестящим знанием английского языка. Мне было бы сложно так посмотреть на мир. Я ведь выросла в семье с очень строгими понятиями о том, о чем можно говорить, а о чем нет.

А они учились в Америке, ездили и ездят по миру и поэтому совершенно иначе воспринимают многие вещи. Другое поколение.

Екатерина: Так это Юра, оказывается, придумывает! Тогда понятно… А в Америку учиться он сам захотел поехать?

Елена: Ну, об этом нужно рассказывать издалека. Ведь у меня сформулирован настоящий манифест о правильном воспитании. Четкий и краткий.

Екатерина: Тогда выкладывай как на духу, что за манифест.

Елена: Он состоит из трех пунктов. Первое: родители должны научить детей ставить высокие цели. Без этого человек не то что другим — сам себе не нужен.

Вот, допустим, ты. Придумала себе «Проект Екатерины Рождественской». В принципе могла бы ты без этого прожить?

Екатерина: Могла бы, конечно.

Елена: Безусловно! Твой муж в состоянии оплатить любые твои желания. Но ты фотографируешь, делаешь платья, теперь еще возглавляешь журнал… Вот этому умению ставить перед собой высокие цели родители должны учить детей с раннего возраста. Ой, кажется, я пустилась в подробные объяснения. А в манифесте не должно быть никаких разъяснений. Только короткие, емкие формулы, как «Пролетарии всех стран, соединяйтесь!». Итак, первое, как я говорила, родители должны научить детей ставить высокие цели. Второе: научить детей трудиться. Третье… Екатерина: Нет уж, ты все-таки давай с разъяснениями.

Фото: Фото из семейного альбома

Иначе непонятно: какой труд ты имеешь в виду?

Елена: Я имею в виду низкооплачиваемую физическую работу. Пока дети не получили образования, они могут трудиться только на такой работе.

Екатерина: С какого возраста?

Елена: С четырнадцати. Помню, примерно в этом возрасте старший сын Юра просил у нас денег на кафе. А мы спрашивали: «Ты представляешь, что такое тысяча рублей? Знаешь, какую пенсию получает твоя бабушка?» На что младший сын Вася очень удивлялся: «Я никак не пойму, вам Юрка говорит про кафе, а вы ему про бабушкину пенсию. А он же вас совсем про другое спрашивает!» Эти вещи так и останутся для детей не связанными друг с другом, пока они сами не поймут, как зарабатываются деньги.

Точно так же, кстати, рассуждали и мои собственные родители. Когда мы с братом (а мы — двойняшки, он старше меня всего на полчаса) окончили 7-й класс, наша мама сказала: «Даже дети миллионеров работают. Вот и вы будете работать каждое лето». И брат устроился дворником, а я — санитаркой в больницу.

Екатерина: Ну да, ведь твои родители врачи… Наверное, у тебя и выбора-то не было, в какой институт поступать…

Елена: Не отвлекай меня от манифеста! Про институт и профессию врача — потом. Итак, я пошла работать санитаркой. Мой рабочий день начинался в восемь утра и заканчивался в полдень, потому что по закону несовершеннолетним работать больше четырех часов запрещалось. А если бы не это, наши родители спокойно отправили бы нас трудиться полный рабочий день.

Мама — педиатр, она всегда говорила: «Дети адаптивны, они способны выдержать любые нагрузки». Вот и своего старшего сына я тоже после 7-го класса отправила работать санитаром.

Екатерина: То есть ты отыгралась за себя на собственных детях? (Смеется.)

Елена: Что ты, я действительно считаю, что это необходимо. Юраша работал у Леонида Михайловича Рошаля. Причем на работу я его возила на машине, потому что боялась одного отправить на метро. И Леонид Михайлович смеялся: «У нас санитар, как профессор, его на службу шофер привозит». Когда сын увольнялся, сказал, что хочет подарить торт и цветы двум пожилым санитаркам, с которыми вместе работал.

Я сказала: «Конечно, сыночек, я сейчас закажу роскошный букет, заеду в хорошую кондитерскую за тортом…» А он: «Нет, мама, не надо. Это их оскорбит. Они ведь за свою тяжелейшую работу мало получают». И сам купил торт и цветы на собственные деньги. Кстати, заработал он 700 рублей… Помню, он меня спросил: «Мам, а как люди живут на такие деньги?» Вот таким образом бабушкина пенсия и счет в кафе у него в голове и связались воедино… Кстати, до сих пор наши дети не тратят деньги на ерунду. Знают, как они достаются.

Екатерина: А что по поводу таких суровых воспитательных мер думает муж?

Елена: Слава Богу, я вышла замуж именно за Игоря Малышева, фамилию которого ношу уже почти 25 лет (11 сентября у нас с Игорем будет серебряная свадьба), и считаю, что очень ее украшаю.

Фото: Фото из семейного альбома

(Смеется.) Муж не только не считает мою систему жесткой — он сам гораздо более радикален в вопросах воспитания. Игорь просто панически боялся, что сыновья могут вырасти не настоящими мужчинами. Из-за этого у нас, например, раз и навсегда был снят вопрос об отдыхе на море.

Екатерина: А море-то как может испортить подрастающего мужчину?!!

Елена: Я имею в виду отдых на пляже. Вот он для нас исключен. Муж человек спортивный и всячески приобщал сыновей к активному образу жизни. А вот я, мягко, то есть ну очень мягко говоря, от спорта далека. Однажды, правда, совершила подвиг: полгода делала гимнастику по американскому диску. (Смеется.) А в отпуске мы все время то поднимались в горы, то спускались с них на горных велосипедах.

Второй вариант разрешенного отдыха — это познавательные экскурсии до пяти часов вечера. С обязательной викториной во время обеда. Мы, хитрые родители, были в одной команде, а дети — в другой. И задавали друг другу вопросы по теме экскурсии. Так хитростью и обманом мы просвещали детей. Даже когда младший сын сломал ногу, мы с ним ездили на экскурсии. У нас сохранились фотографии, где дети на так называемом отдыхе. Младший — на двух костылях! И у всех прекрасное настроение.

Екатерина: То есть отдохнуть своим детям вы вообще не позволяли?

Елена: Если ребенок имеет время на отдых — он вырастет ленивым человеком! Так считали мои родители.

И так думаю я.

Екатерина: Ну хорошо… А каков же принцип номер три?

Елена: Он звучит так: родители обязаны дать своим детям самое лучшее образование из всех доступных им вариантов. Вот сколько есть в семье денег — столько и нужно потратить на образование. На этом мой манифест заканчивается. Все. Больше добавить нечего. Кстати, из-за третьего пункта манифеста у меня нет дачи. Зато мы учили детей в Америке.

Екатерина: То есть и младший тоже в Америке учился?

Елена: Да, оба окончили университет в США, а теперь старший доучивается в московском медицинском институте, ему осталось два года, а младший учится и здесь, и в Америке параллельно.

В Москве — в юридической академии, а там — в юридической школе на адвоката.

Екатерина: То есть профессии они выбрали все-таки разные…

Елена: Они вообще очень разные! Уму непостижимо, как это так получается. Это действительно те самые игры природы, из-за которых можно поверить в Бога! С верой в Бога в нашей семье связана одна очень милая история. Младшему сыну Васе было тогда лет шесть, и я пришла его поцеловать на ночь. Он лежит в кроватке с задумчивым видом и спрашивает: «Мама, ты в Бога веришь?» Я говорю: «Ну, в целом, думаю, что да». — «А ты как в Бога поверила?» — «Я поверила, когда родился Юраша, а потом ты. Это совершенно необъяснимо: как в результате соединения двух клеток получаются такие разные люди, каждый со своей жизненной программой?

Фото: Марк Штейнбок

Ученые видели, как соединяются клетки под микроскопом, всем известна физиология вопроса, но все равно загадка, почему получаются такие разные человечки, как ты и Юралька». Мой сын ответил мне удивительно: «Я тоже в Бога поверил. Когда сим-карту от мобильника увидел. Тоже вроде все понятно, а как звуки передаются — не ясно». (Смеются.)

Екатерина: Лен, мы с тобой собирались про твою врачебную практику поговорить…

Елена: Я окончила институт как терапевт, и у меня специализация по неотложной кардиологии.

Екатерина: Искусственное дыхание рот в рот?

Елена: И это тоже. Есть один режиссер, который мне все время говорит: «Нуждаюсь в искусственном дыхании».

Екатерина: Ну а как ты трансформировалась из врача в шоувумен?

Елена: Да не было никакой трансформации. Я работаю в медицине, я рассказываю о медицине. Я не похожа на женщину из шоу-бизнеса. Если ко мне кто-то обращается, меня спрашивают только о медицине, меня никто не спрашивает, с кем я провела эту ночь. Может быть, все потому, что общеизвестно, что я провела ее с мужем. Даже похвастаться нечем. (Смеются.)

Екатерина: Непонятно только, почему его никогда рядом с тобой не видно?

Елена: Мой муж — это мой полный антипод.

Его мир — это научная лаборатория и кабинет, где он пишет свои научные статьи. Я этот мир очень люблю. Так создается вечность. Говорю это без иронии. Потому что любая научная работа всегда для будущих поколений. Он очень редко ходит со мной куда-либо. Исключение — это семейные праздники. Вот там мы всегда вместе. Если же говорить о других мероприятиях, то иногда доходит до смешного. Много лет тому назад продюсер Саши Розенбаума Белла Купсина села рядом со мной и добрым-добрым голосом сказала: «Ленусь, ты всегда говоришь, что замужем, но мы все понимаем: мужа-то никакого нет. Давай тебя с хорошим парнем познакомим. Тобой многие интересуются». Дома рассказала об этом Игорю. Он посмеялся. А Беллу я пригласила к нам в гости. Продемонстрировала мужа. И с Александром Розенбаумом тоже его познакомила.

Так что реабилитировалась полностью. Но все наши друзья знают, что Игорь очень молчаливый человек. Когда-то нас снимала программа «Пока все дома». Тимур Кизяков смог Игоря так разговорить, что мой муж рассказал историю детдомовского детства своего отца. Так после этой программы мне позвонила Таня Устинова, которая давно знает и меня, и Игоря. Она была поражена: «Малышев-то, оказывается, разговаривает! Надо же!!!» Да, разговаривает! Но мало и только по делу. Как и положено мужчине.

Екатерина: Все-таки хочу понять, как ты начала вести программу. Учась в институте, ты мечтала работать на телевидении?

Елена: Я никогда не мечтала работать на телевидении. Это все равно как если бы ты сейчас внезапно оказалась космонавткой и у тебя бы спросили: а ты об этом мечтала?

Фото: Фото из семейного альбома

Я спокойно работала врачом, пока у меня не родился Вася и тут же не принялся болеть. В 10 месяцев его пришлось прооперировать, после чего я решила на время увезти его из Москвы в Кемерово, к своей маме, поскольку она детский врач. Я там не работала, просто сидела с ребенком. И однажды на экране телевизора увидела своего давнего знакомого — Костю Крекнина. Он работал пресс-секретарем тогдашнего главы кемеровской администрации. Мы созвонились, договорились встретиться на кемеровском телевидении. Тогда из-за забастовок шахтеров он вел непрерывные программы о том, что происходит. Я приехала, поговорили. Я посетовала: «Кость, а почему на телевидении рассказывают только о плохом? Нет чтобы сделать какую-нибудь позитивную программу.

Например, о медицине. У нас ведь такая героическая профессия, в ней много настоящего, добрых человеческих поступков». И он сразу откликнулся: «А ты сама сможешь сделать такую программу?» Отвечаю: «Я? Конечно!» Это вообще для меня характерно — соглашаться на любую работу так, словно для меня нет ничего невозможного…

Екатерина: Вот и я такая же! Даже если мне, допустим, предложат спроектировать мост, я сначала соглашусь, а потом уж стану думать: я же не умею проектировать мосты, я же не инженер! (Смеются.)

Елена: И вот я стала вести 30-минутную программу. Училась всему на ходу. Это оказалось страшно интересно! Я хорошо зарабатывала, купила старшему сыну прибалтийскую дубленку. Помнишь, были такие, сшитые из коричневых кусочков с белым мехом?

Она стоила 70 рублей! Я себя ощущала прямо каким-то небожителем и олигархом. И в этот момент приехал мой муж и сказал, что надо возвращаться в Москву. Я была против! Но мой муж, как уже было сказано, говорит мало, и при этом все его слова остаются в памяти на всю жизнь: «Если ты останешься, ты этого себе никогда не простишь». Мы собрались и вернулись в Москву. Но и здесь я нашла место на телевидении, совмещая это с работой в мединституте. Это был золотой век телевидения России. Новые каналы появлялись постоянно. И какие яркие, невероятные люди на них работали! Меня взяли на канал «Северная корона». Как новичку, дневных смен монтажа мне не давали. Только ночные. Правда, днем я и сама была занята на кафедре в институте. Помню, мой папа недоумевал: «Что вы делаете на этих ваших ночных монтажах?

Фото: Елена Сухова

Почему на ночь нельзя прерваться? Вам же больных не привозят по «Скорой помощи»!» У него излюбленное словечко: ауры. Папа так называл всякие глупые шарлатанские бессмыслицы. Вот он и говорил: «Доченька, телевидение — это ауры! Главное — медицина!»

Екатерина: А как к этому относился муж?

Елена: Муж ко всему относился спокойно. Более того, был один момент, когда я очень поздно пришла домой, совершенно без сил, и говорю: «Игоречек, ты мне уже просто скажи, что пора завязывать с этим телевидением. Что мне надо побольше быть с детьми, они же совсем крошечные! Я с тобой сразу соглашусь». Но муж ответил: «Ты что! Я твой болельщик. Я знаю, у тебя все получится, у тебя же всегда все получается!»

В начале пути были разные моменты. Очень часто, собираясь на ТВ, я плакала. А муж просто сажал меня в машину и говорил: «Это жизнь. Борись. У тебя все получится». Моя судьба — это заслуга Игоря. Он в это не верит. Убежден, что все решили шабунинские гены. Но я точно знаю, что никакие гены не помогут, если рядом нет такого человека. Мне вообще повезло в жизни с настоящими мужчинами. Папа, брат, муж, друзья… Это благодаря брату я умею дружить с мужчинами. Можно сказать, дружба с мужчинами — неотъемлемая часть моей жизни, начиная с внутриутробного периода, который, как двойняшки, мы провели вместе.

Екатерина: Твой брат — медик. Что он думает по поводу твоей программы?

Елена: Ну, бывают ситуации, когда он готов стереть меня в порошок. Помню, я сделала передачу о враче-гинекологе, который не смог поставить диагноз «внематочная беременность». Правда, женщину спасли, но уже в другой больнице. И вот я про это рассказала. Леша сказал просто и страшно: «Как ты посмела! Ты сама в этой профессии, ты знаешь, как сложно поставить диагноз». И это на самом деле так. Поэтому против своих, против врачей я никогда не пойду. Это закон.

Екатерина: А вот ты говорила о дружбе между мужчиной и женщиной… То есть ты действительно считаешь, что это возможно?

Елена: Конечно.

Екатерина: А как же тогда борьба полов, о которой ты рассказывала в программе?

Елена: «Борьба полов» — это про другое.

Про разницу в физиологии, разницу в восприятии мира. Женщины и мужчины во всем разные. Мужской мозг не испытывает гормональных скачков: тестостерон (это главный мужской половой гормон) у мужчин вырабатывается одинаково, начиная с периода полового созревания. Поэтому мозг не зависит от гормональных всплесков. Мозг мужчины спокойно анализирует действительность, принимает решения, совершает открытия. У женщин все иначе. Во-первых женских половых гормонов много, и все они разные и по-разному действуют. В первой фазе менструального цикла вырабатываются эстрогены: женщина красива, настроение превосходное, глаза блестят! Через две недели все меняется — вырабатывается прогестерон. Настроение подавленное, сил нет, депрессия.

Фото: Екатерина Рождественская

То взлет, то падение. Мозг женщины просто игрушка в руках женских половых гормонов! Многие исследователи считают, что женщины принимают решения в зависимости не от сути проблемы, а от фазы менструального цикла.

Екатерина: Это ты так говоришь? Как тебе не стыдно? Ты же сама умная!

Елена: Да, но я занимаюсь здоровьем, то есть сугубо женской темой. Ведь мы в тысячу раз лучше мужчин заботимся о близких. Все наши гормоны направлены именно на это. Эволюция правильно придумала, освободив наш мозг от аналитических задач и позволив заниматься здоровьем и жизнью близких! Поэтому я бы всем девочкам давала медицинское образование. Вот было бы единство гормональных предпосылок и работы! При этом могу честно сказать, что и мой муж, и мои сыновья аналитически умнее меня.

На эту тему проводились большие исследования. Почему женщины если и становятся великими, то разве что после 45—50 лет, когда гормональный фон резко снижается? Потому что мозг освобождается от гормональных пиков и падений. Получается, что мозг у женщины половину жизни отключен.

Екатерина: Да прекрати!

Елена: Увы!

Екатерина: Вообще-то я всегда думала, что есть умные люди и глупые, независимо от пола. А ты меня сейчас хочешь убедить, что бабы, по определению, — дуры...

Елена: Нет, не так примитивно. Ко-нечно, есть конкретные женщины, которые намного умнее конкретных мужчин.

Есть уникальные женщины, которые проявляют большие способности в более ранний период жизни. Но большинство из нас должны использовать молодость для своей семьи и детей. Это закон природы! Ох, вот я это говорю сейчас и думаю: слава Богу, что мы не в Америке, а то бы меня обвинили во всех смертных грехах... Там женщины достигли огромных успехов в борьбе за свои права. И даже мысли не допускают, что они в чем-то уступают мужчинам. Но в целом по интеллекту разница в пользу мужчин — однозначно! Зато мы сильны в другом. Мы очень хорошо слышим интонации, в то время как мужчины анализируют только слова. Например, если мужчине сказать: «Я тебя люблю», он не усомнится, что так оно и есть. А если нам с тобой скажут такие слова, то мы первым делом оценим, с какой интонацией это было произнесено. И, возможно, придем к выводу, что на самом деле нас ненавидят.

Фото: Марк Штейнбок

Мы очень хорошо слышим мелодию речи, а она гораздо лучше слов передает информацию. Природа наделила нас таким качеством, потому что нам нужно общаться с маленькими детьми, которые не умеют разговаривать. И эта наша способность может очень помочь мужу разобраться, например, в отношениях с деловыми партнерами. Мы по тону поймем, лжет человек или нет. То есть женщины и мужчины разные, и в этом вся прелесть.

Екатерина: Я согласна, что прелесть в том, что мы разные. И все-таки я не думаю, что до такой степени мы тупые.

Елена: Катюша, ну если мы не способны заниматься математическим анализом, но способны подсказать мужу, кто его друг, а кто враг, способны жить интересами своих близких, что тут плохого?

Я, наоборот, прямо с тоской отношусь к женщинам, которые говорят: «Нет, это мы, мы умнее!» Я смотрю на них и думаю: да признайтесь вы уже, что не вы умнее, и тогда мужчины вам помогут. Я, допустим, даже в бытовых вопросах совершенно не в состоянии думать, как мой муж. Вот тебе пример: в одном ресторане я всегда беру один и тот же салат с лососем. Там такие маленькие круглые куски рыбы, со всех сторон кожица. Я всегда думала, что каких-то особенных мелких лососей нарезают поперек тушки и поджаривают. Пока муж не развеял мое заблуждение: «Лосось — рыба крупных пород, не бывает никаких мелких лососей. Кроме того, мы не видим следа от позвоночника. Следовательно, у тебя в салате нарезанные кусочки филе. А то, что ты принимаешь за кожу, — водоросли, в которые завернут каждый кусочек». Я была просто шокирована.

Мелкая мелочь, а даже здесь все анализируется. Про науку я уж молчу.

Екатерина: Тебя послушать — женщины ни до чего не в состоянии додуматься самостоятельно… Такое ощущение, что мы марионетки в руках мужиков. Но так тоже ведь не скажешь?

Елена: Нет. Мы не игрушки, мы сокровища! У нас с тобой были прекрасные отцы. Нам очень повезло с мужьями.

Екатерина: Это правда. И ты считаешь, что это залог успеха?

Елена: Я считаю, что да. Мой папа, например, сформировал мое отношение ко мне самой. Я была невзрачной школьницей с фигой на голове и в страшных очках... А папа верил, что я красавица.

Екатерина: Как? Ты же и есть красавица...

Елена: Я тебе покажу детскую фотографию, там красотой и не пахло вообще... Мама считала, что к каждому празднику нам с сестрой (у меня ведь еще старшая сестра есть) надо обязательно сшить новое платье. Праздники были в основном партийные. И мама, например, говорила папе: «Скоро 7 Ноября, а девочкам нечего надеть!» И мы шли в ателье заказывать платья. А когда мы надевали свои новые платья — шли показываться папе. И он говорил нам каждой почти одно и то же: «Доченька, смотрю на тебя критично...» Выдерживал паузу и: «Ну, красавица!» Я так и прожила жизнь с ощущением, что я красавица. Я до сих пор плачу, что папы больше нет... И мне так не хватает его слов.

Кстати, Лен, а почему они меньше нас живут-то?

Елена: Мужская физиология, она сложная…

Екатерина: Но ты же говоришь, что у них всю жизнь один и тот же гормональный фон. Чего там сложного?

Елена: Во-первых, у них колоссальная скорость обмена веществ. Только-только появившись на свет, они начинают фактически сгорать. Во-вторых, тестостерон блокирует боль. Мужчины не чувствуют многих болезней. И когда мы уже бежим к врачу, они даже не подозревают, что им очень плохо. В-третьих, у мужчин меньше связей между той частью мозга, которая испытывает эмоции, и той частью, которая отвечает за речь. Они не могут высказать свои чувства. А невысказанная боль и переживание — это всегда причина смертельных недугов.

Помнишь Евтушенко:

«Страшна невысказанность, невыговоренность,
когда под кожей саднят осколки,
а их ни выцарапать, ни выковырять,
ни образумить — нельзя нисколько».

Мужчиной быть трудно. Так стоит ли им завидовать, что они умнее?

Екатерина: Опять ты... (Смеется.)

Елена: Ладно, Катюш... Я тебя успокою. Мы с тобой относимся к категории умных женщин. А умные, успешные, работающие женщины — они в принципе молодцы. Когда мы были в Китае в командировке, то китайцы нам говорили одно и то же. Других русских слов они не знали: «Ты умная! Ты красивая!» Так что ты — умная, ты — красивая!!!

Ну что, легче?

Екатерина: Но ведь это не редкость — умная работающая женщина…

Елена: Умных и работающих очень много. Редкость — умная, работающая и любящая мужа и детей. Так что нам с тобой втройне повезло...

Екатерина: Да, точно! Кажется, о чем еще можно мечтать! Вот ты, Малышева, о чем еще мечтаешь?

Елена: Я мечтаю, что лет через десять стану бабушкой. Уже взяла со своих сыновей письменное обязательство, что мне дадут воспитывать внуков! Я так и вижу себя — при внуках и толстой, потому что ем все что хочу... Наверное, толстой никогда не буду, но мечта есть мечта. Я сейчас как раз выпускаю книгу «Диета Елены Малышевой». Это очень короткая книжка. Просто настоящий конструктор для тех, кто отчаялся и не может взять себя в руки.

И из этого конструктора каждая женщина сложит себя идеальную и красивую. Все про снижение веса коротко и ясно, чтобы каждый «не пОнял, а понЯл»!

Самый известный теледоктор знает, что нужно делать, чтобы быть здоровым.

– Елена Васильевна, вы даете советы о здоровье на год, а сами из тех, кто планирует все заранее?

– Конечно! В медицине и на телевидении невозможно жить в стихийном движении. Я работаю без еженедельных выходных. В субботу и воскресенье мы снимаем. График утвержден на год вперед. Начиная сезон, знаем еще в июне, когда начнем работу в сентябре. Расписание от июня одного года до июня следующего создается в конце текущего телесезона. Там расписаны все праздники, памятные даты. Знаем даже, какие макеты закажем для программы. Расписание мое существует в электронном виде. Все дела вписываем туда я и мой помощник. Главное, что хочу сделать в новом году, – открыть медицинский центр.

Фото: Анатолий Рахимбаев / PhotoXPress.ru

– Как часто и каких врачей сами периодически посещаете, какие косметические процедуры делаете?

– Я прохожу полное медицинское обследование раз в году летом во время отдыха. Оно занимает не более двух часов, а включает общий анализ крови, биохимический анализ с определением онкомаркеров, липидов крови, ферментов печени, сахара, гликированного гемоглобина и свертывания крови. Кроме того, делаю маммографию, УЗИ органов брюшной полости. И раз в два года гастро- и колоноскопию. Этого достаточно, чтобы знать о себе все. Что касается косметических процедур, каждый год делаю инъекции токсина ботулизма и филлеров. Эти лекарства совершили революционный переворот, дав возможность женщинам не стариться до преклонных лет. Всем женщинам хочу пожелать пользоваться такими методами. Лучше сэкономить на еде, но дать себе возможность выглядеть молодо и красиво.

– Можно ли сказать, что вы – такой домашний врач и, хотя все в семье с медицинским образованием и действующие доктора, за здоровьем близких следите вы – мужа и родителей отправляете к врачу…

– В нашей семье уже поколения прекрасных врачей. Конечно, мы достаточно грамотны, чтобы большинство решений принимать самостоятельно. За советами, как положено у врачей, обращаемся в тех случаях, когда одному разобраться сложно, нужны узкие специалисты в разных областях медицины. Они у нас тоже есть. А если родственников не хватает, идем к друзьям-докторам. Тем более что все они – лучшие врачи России.

– А к себе вы строги? Скажем, в питании всегда придерживаетесь правил, которые определили, или бывает, что позволяете вольности? Скажем, в новогодние праздники готовили то, что в обычные дни для вас табу?

– Я очень стараюсь придерживаться всех правил. Конечно, срывы бывают, но после них надо возвращаться к правильному питанию. Я недавно сдала полный генетический анализ. Оказалось, у меня склонность к полноте в два раза выше, чем в популяции. Такая генетика. Бороться с ней очень утомительно. Но я стараюсь!

– Обычно на отдыхе женщины расслабляются и набирают лишние килограммы… Вы, кстати, уже решили, когда и куда отправитесь в отпуск?

– Месяц в январе и полтора месяца летом вся наша группа, и я в том числе, отдыхает. К сожалению, в последние годы каникулы сократились. Но я не грущу. Я рада, что в жизни столько дел, которые я должна сделать. А главный отдых для меня и мужа сейчас – встреча с детьми и маленьким внуком Игоречком.

– Ему вот-вот исполнится два года. Как изменилась ваша жизнь, когда стали бабушкой?

– Внуки – это радость в чистом виде. Совершенно незамутненная. И в каком-то смысле незаслуженная. Ты не рожал этого малыша, ничем не жертвовал, как с детьми. Просто в дом пришли радость и счастье. Вот с этим чувством и живем.

– Похвастайтесь, что уже умеет внук.

– Пока наши главные радости – предложения из двух и даже трех слов. Триумф развития. У меня это вызывает восторг! Я все свободное время рада побыть с Игоречком. Сказки читаем ему непрерывно, раз по десять одни и те же книжки. Это особенность его возраста. Когда Игоречек кушает, я сижу напротив и, листая страницы из книжки, читаю «Кошкин дом», «Теремок» и другие. Как только сказка заканчивается, он говорит: «Баба!» Это значит, надо снова прочесть с начала и до конца эту же сказку. Поэтому я выучила их на память. Исполняю по ролям и очень артистично. А вот мультфильмы и телевизор Игорек пока не смотрит. Он с большим удовольствием играет в мужские игрушки: машины, паровозы, конструкторы.

– Какие советы вы как бабушка – профессор медицины дали бы родителям таких малышей?

– Любовь – это не слова, а время, которое вы отдаете человеку. А время – это разговоры, игры, путешествия. Только вместе вы действительно становитесь близкими и родными людьми. У меня очень хорошие дети. Прекрасная жена у старшего сына. Они умные, образованные и тактичные ребята. Если возникают проблемы, мы советуемся, и они всегда принимают правильные решения.

Уже год как Елена Малышева стала бабушкой. У ее старшего сына Юрия родился мальчик, которого назвали Игорем. "Мы все были в родильном доме, когда наша Каришка рожала. Как только наш внук родился, нам разрешили войти в палату. Ты не мучилась на родах, а просто увидела чудо. Это совершенно незамутненное ничем счастье! Но еще больше ощущений у моего мужа, потому что наш внук – его полный тезка: Игорь Юрьевич Малышев", – поделилась телеведущая.

ПО ТЕМЕ

По словам Елены, муж очень изменился, став дедом. "Мне кажется, он стал очень мягким и послушным человеком во всем, что касается внука. Раньше мне в голову не приходило просить его заняться домашними делами – он был всегда занят. Теперь достаточно просто заикнуться, что надо побыть с внуком, помочь его переодеть. И мой муж делает это с такой радостью, как будто только об этом и мечтал. Он часто говорит, что жизнь развивается по спирали . И маленький Игорь Малышев – это новый виток жизни, на котором его внук и полный тезка будет жить свою яркую и прекрасную жизнь", – рассказала Малышева.

В феврале малыш отпраздновал первый день рождения. Елена рассказала о том, как поздравили кроху: "Мы подарили нашему Игоречку детский паровозик с круговыми рельсами. Он предназначен для детей от полутора до пяти лет – по мере роста ребенок может кататься по кругу или ездить сам по дорожке. Паровозик внука не порадовал, а испугал . Надеемся, когда он подрастет, оценит такой интересный подарок".

Малышева игнорирует семью сына и предпочитает не лезть с советами. "Семья сына – совершенно отдельная ячейка общества , со своими традициями и жизненным укладом. У меня дважды были эпизоды, когда я должна была решить, вмешиваться мне или проявить такт и уважение", – призналась Елена.

"Мы с мужем купили нашему внуку серебряную ложку. Но наша Карина сказала мне: "Американские педиатры не рекомендуют использовать металлические ложки для детей до года, так как они могут травмировать десенки ребенка. Я ответила: "Да ладно, Кариш, мы вон каких красавцев вырастили! Никто не травмирован!" А потом подумала: "Господи, а вдруг и правда поцарапаю десны Игоречка?!" Я поняла, что вся боль переживаний ляжет не на меня, а на маму и папу мальчика . Пусть кормят из своих современных пластиковых ложек!" – сообщила теледоктор.

Второй случай произошел летом. "На пике жары я объявила, что надо давать ребенку простую воду, чтобы он не обезвоживался. На что получила такой ответ от сына: "Американская ассоциация педиатров рекомендует в жару добавить дополнительное грудное вскармливание, но не давать воду, так как при использовании воды у детей до года повышается риск кишечных инфекций". Я начала спорить и сказала, что Европейская ассоциация педиатров, напротив, советует воду. Но потом подумала: кипяченая вода – не стерильный продукт, как ни старайся. А грудное молоко – стерильное, прекрасное, с защитными антителами! Вдруг от этой проклятой воды у нашего малыша будет понос? Я ведь просто жить не смогу! И я снова отступила", – рассказала Елена.

Тем не менее у Малышевой прекрасные отношения с невесткой. "Нам очень повезло с Кариной. Она выросла в полной семье, в которой очень тяжело болела мама. И все эти трудности выпали на доли Каришки и ее потрясающего папы. Когда она в первый раз пришла в наш дом, а это было в Новый год, она первый тост произнесла за своих родителей. Говорила о них с таким уважением и теплотой, что у меня сжималось сердце. Я тогда подумала, что к нам пришла очень хорошая девочка. Она очень светлая, веселая, неунывающая . А с каким уважением она относится к нашему сыну! Я понимаю: ее так воспитали родители. Но иногда я ей говорю: "У меня такое впечатление, что ты выросла у нас дома". Настолько все совпадает – взгляды на жизнь, умение трудиться, огромная ответственность за семью…" – цитирует Елену

Эта интеллигентная женщина умеет покорять сердца! Елена Малышева уже более десяти лет выступает за здоровый образ жизни на всем постсоветском пространстве.

Окончив мединститут, Елена работала терапевтом. Но затем решила круто поменять свою судьбу и приняла приглашение от местного телевидения, став ведущей программы «Рецепт». Сегодня известный врач Елена Малышева ведет программу «Жить здорово» на Первом канале (Россия), умело сочетая это с обязанностями жены и мамы.

■ Елена Васильевна, расскажите о своих детях, семье.

Один сын будет врачом. Второй – юристом. Они учатся за границей. Младший сын получает одно российское образование, второе – американское. Старший сын проучился два года в Медицинской академии и уехал в США. У нас появилась возможность дать им шанс попробовать себя. Родители должны помогать своим детям. Люди с двумя образованиями в жизни будут иметь больше шансов реализовать себя. Муж всегда считал, что они должны быть мужчинами, и поэтому мы так их и воспитывали.

■ Елена Васильевна, когда вы успели защитить докторскую?

Я закончила докторантуру в 2000 году. Тот, кто учился в аспирантуре, докторантуре, знает, что во время учебы нужно успеть сделать основные публикации. Нужно потому, что как только ты начинаешь работать, то уже все, можно об этом забыть. И вот я встречаю своего научного руководителя. А он мне и говорит: «Тебя уже затянула работа на телевидении, и так ты никогда не защитишься». А я ему киваю: мол, точно не защищусь, если у меня не будет точной даты! «26 января», – не растерялся он. И мне ничего не оставалось делать, как защититься.

■ Соперничество с мужем в науке присутствует?

Куда мне тягаться с ним с точки зрения науки? Я считаю, что женщины глупее. Я мужчинам верю и восхищаюсь ими. Меня окружают мужчины на работе – продюсеры, которые мне, глупой, помогают. Я делала правильные шаги в жизни, потому что JI в моей жизни рядом были замечательные мужчины. Папа, мой муж, брат… И дети мои – тоже мужчины.

■ А супруг вам помогал, когда вы защищали диссертацию?

Да, конечно! Например, перед защитой я столько раз мужу свой доклад прочитала, мало кто выдержал бы. Когда он пришел домой в десять вечера перед моей защитой, я ему сказала: «Я знаю, что ты устал, но если ты не выслушаешь меня, то я завтра не смогу защититься». И он мужественно, в сто пятый раз, слушал мой доклад, задавал вопросы. Так что я ему благодарна за терпение. Когда я анализирую, кто из нас для “кого больше сделал, чисто по-человечески, думаю, он – для меня. Когда женщина, мама и жена, слишком много работает, то муж должен это принять или воспротивиться. Женщине легче принять занятость мужа, так как это норма. Все, кто работает на телевидении, работают день и ночь. Я ему однажды сказала: если ты против, что я работаю на телевидении, то я брошу. А он ответил: «Ну что ты. Я ведь так за тебя рад!»

■ Елена, вас выручала ученая степень на телевидении?

Я нигде не пишу, что я профессор. И не буду писать! Потому что это женщине прибавляет годы. В человеческом плане – я знаю, что я это завершила и поставила точку. Вообще телевидение – это всегда экзамен. После программы идут рейтинги. И ты все время в тонусе.

■ Сейчас все говорят о здоровом образе жизни. На ваш взгляд, что делать женщине, чтобы быть здоровой?

То, что здоровый образ жизни связан с количеством фитнес-клубов – миф. Существует всего пять факторов риска, сокращающих жизнь и приводящих к внезапной смерти. Это курение, ожирение, гипертония, повышенный уровень холестерина и недостаточная двигательная активность – гиподинамия. Бороться с этими всеми факторами человек может сам. И не нужно особых средств.

■ А как вы относитесь к пластической хирургии?

Пластическая операция – это решение женщины. Она хочет поправить свою внешность. Это ее право. Но в таких вещах нужно разбираться профессионально. Погибнуть можно на любой операции, даже самой безопасной. Это может быть вызвано тысячей причин, к которым врач не имеет никакого отношения. Медицина – очень серьезная наука. Поэтому мы так долго получаем образование.

■ Дайте несколько практических советов женщинам.

Все зависит от того, в каком возрасте женщина. Тем, кому за 45, например, нужно обратить внимание на нехватку женских половых гормонов, которая очень плохо сказывается на здоровье. Умная и образованная женщина обследуется и решит, как ей поддерживать здоровье. Существует масса вариантов ухода за собой. Многие из них не требуют врачей и особых средств. Нужно лишь делать процедуры для лица и каждый день помнить о зарядке и прогулках. Все, что требуется – дисциплина.

■ Ваше жизненное кредо…

Делайте все с удовольствием, это очень украшает жизнь. Недавно я написала письмо своим детям. И оно было посвящено русскому характеру. Конечно, я не хочу, чтобы они растеряли свою национальную культуру. Очень важно понимать, кто ты. Мы, люди, очень эмоциональные, преданные, можем очень сильно любить. У славян быстрая мысль, и они до многого додумываются и многого достигают в науке. И это наше национальное достоинство. «Принимайте друзей у себя, – написала я нашим мальчишкам. – Будьте хлебосольными. Это дает нам огромные преимущества перед всеми остальными людьми. И написала о нашем главном национальном недостатке – лени, с которым нужно бороться всю жизнь. Есть такая поговорка: «терпение и труд все перетрут». Я бы переписала: «радость и труд все перетрут». Надо искренне радоваться нашей удивительной жизни!

Три факта и Елене

Елена Малышева-телеведущая и руководитель программы «Здоровье» на российском телевидении. Когда Елена Васильевна пришла в 1997 году на ОРТ, ей предложили создать передачу о здоровье. Сейчас эта еженедельная научно-популярная программа выходит по воскресеньям в 9:00.

Елена Васильевна – дипломированный врач, доктор медицинских наук и профессор. Окончив школу с золотой медалью, поступила на лечебный факультет Кемеровского медицинского института (и получила красный диплом в 1983 г.). А в 1984 г. ее уже ждала аспирантура Академии медицинских наук в Москве.

У Елены Малышевой трое мужчин в семье: супруг, известный ученый Игорь Малышев, и два сына – 20-летний Юрий и 17-летний Василий. «Женщине в такой ситуации надо быть все время в строю!» – считает Елена.