Как понравится мужчине с первого взгляда. Как понравится парню с первого взгляда? Все те же грабли

«Любовь с первого взгляда», «Понравилась с первого взгляда» — существует множество историй о том, как парни влюблялись в девушек с первого взгляда. А может ли девушка влюбиться в парня с первого взгляда?. если все возможно, тогда необходимо рассмотреть, как это сделать.

Если спросить психологов о том, что такое «любовь с первого взгляда», то они будут говорить о страсти. Любви, конечно, здесь никакой нет. Человек испытывает сексуальное возбуждение к тому, кого видит впервые. У представителей сильного пола сексуальное желание развито очень хорошо, поэтому влюбиться с первого взгляда им очень легко. А что на счет девушек?

Несмотря на то, что сексуально представительницы слабого пола очень сильно закрепощены и ограничены, они тоже могут испытывать сексуальное влечение к тем, кого видят впервые. Здесь должно совпасть сексуальный голод и типаж парня, который . Таким образом, первое правило, как понравиться девушке с первого взгляда, — это…

Быть ее идеалом

Данное правило очень действенное и в то же время почти неисполнимое, если вы не являетесь типажом девушки. У всех представительниц вкусы разные, что вполне естественно и нормально. Быть идеалом для всех девушек не получится. Однако всегда найдутся красавицы, которые западают именно на вас.

Чтобы девушка влюбилась в вас с первого взгляда, вы должны соответствовать ее типажу. Какой по внешности парень ее привлекает? Порой вся эта информация заложена на подсознании и всегда охватывает чувствами девушку, когда она видит парня, который почти или полностью соответствует идеалу.

Данному правилу либо вы соответствуете, либо не соответствуете. Поскольку не всем девушкам вы кажетесь идеальными, следует рассмотреть другие варианты привлечения к себе внимания.

Встречают по одежде…

Не забываем извечное правило о том, что люди оценивают друг друга по одежке. Поскольку мы говорим о любви с первого взгляда, девушка вас должна полюбить еще до того, как с вами начнет общаться. А что ее побудит это сделать? Ваш внешний вид.

Вы можете по фигуре не соответствовать ее идеальному образу. Однако девушки еще оценивают то, как парень ухожен, одет, обут и т. д. Поскольку девушки вынуждены постоянно следить за своей внешностью, они естественным образом начинают оценивать парней по их ухоженности и аккуратности. Здесь отсутствуют требования иметь модельную или спортивную внешность, однако парень обязательно должен быть красиво одет, чист, ухожен, побрит, приятно пахнущим и т. д.

Девушки тоже желают видеть рядом красивых парней. Образ «чуть лучше обезьяны» подойдет девушкам, которые сами себя не утруждают в наведении красоты. Однако если кто-то старается сделать себя красивой, то она обязательно будет оценивать парней по их внешней привлекательности.

Ежедневно уделяйте несколько минут времени тому, чтобы привести себя в порядок. Побрейтесь, сделайте прическу, наденьте чистую одежду, обувь почистите. Всего несколько усилий, и вы станете привлекательными для девушек. Даже если вы не будете для них идеальными, уже за то, что вы являетесь аккуратными и чистоплотными, вас можно полюбить.

Чувство юмора

Мужчина должен обладать чувством юмора. Наверняка вы не раз о таком слышали. Однако все по-разному понимают данное выражение. Несомненно, шутки, анекдоты и смешные истории добавят вам плюсов в глазах девушки. Однако речь скорее идет об оптимистичном подходе к жизни, когда в любой ситуации можно .

Чувство юмора должно быть адекватным. Частой ошибкой парней является то, что они шутят, даже не обращая внимания на то, как реагируют на их шутки девушки. Собеседницы могут сидеть со скучным лицом, а парни даже не замечают этого.

Еще одним ошибочным поведением является отсутствие изменений своих шуток, когда девушка на них не реагирует. Парень шутит, а девушке не смешно. Парень продолжает шутить в том же направлении, а девушка продолжает сидеть с недоуменным видом. В чем ошибка парня? В том, что он не перестает шутить, чтобы перейти на другой вид юмора.

Мужчина должен уметь шутить по-разному. Все девушки разные, поэтому шутки они понимают по-разному. Есть девушки серьезные, которые понимают только жизненные шутки. Есть девушки «легкие», их смешит все что угодно. Если парень будет отмечать реакцию партнерши и быстро сменять тематику своих шуток, чтобы наконец-то найти ту, когда и девушке будет смешно (а не только парню), тогда он станет привлекательным в глазах женщины.

Быть перспективными

Буквально первые секунды определяют то, будет ли . В эти секунды оценивается внешний вид парня, его фигура и… перспективность. Ее можно увидеть по внешнему виду и впечатлению, который создает парень.

Как можно стать перспективными? Способов здесь несколько:

1. Можно носить дорогие аксессуары, например, часы или золотую цепочку.
2. Можно познакомиться, находясь в своем автомобиле.
3. Можно одеться в строгий костюм.
4. Можно поставить интонацию голоса так, чтобы говорить как успешный и богатый человек.

Девушки любят перспективных парней. Вы еще можете не обладать большими деньгами и личным бизнесом, однако по вашим повадкам уже видно, что вы этого легко можете достичь. Поведение, жесты, постановка голоса, внешние атрибуты и прочее в целом говорят о том, насколько далеко парень может пойти в достижении своих целей. Если парень лузер, то это будет так же заметно, как и успешность.

Быть уверенными в себе

Не раз затрагивалась данная тема на страницах нашего сайта. Следует упомянуть об этом еще раз. Уверенность в себе делает мужчину , даже если он далек от идеальных внешних параметров в фигуре. Обратите внимание, что нередко самодовольные и эгоистичные парни, обладающие худощавым телом или лишним весом, пользуются спросом среди девушек. В чем причина? В том, что они уверены в себе.

Данное качество проявляется по-разному: в манере поведения, в образе жизни, в голосе, в реакциях, в повадках в стрессовых ситуациях и т. д. Приятной новостью будет то, что уверенность в себе развивается, с нею не рождаются. Если парень захочет ею обладать, необходимо будет всего лишь приложить усилия и уделить время процессу ее развития.

Существует множество упражнений по развитию уверенности себе. Можно ими воспользоваться. Самым эффективным упражнением, по нашему мнению, будет обращение своего внимания на собственные достоинства. Люди так хорошо знают о своих недостатках, постоянно о них говорят, вспоминают. Однако кто мешает им немного подумать о своих достоинствах?

Для приобретения уверенности в себе нужно всего лишь почаще думать о собственных достоинствах. Перестаньте обращать внимание на недостатки – они у вас есть, не беспокойтесь. Подумайте наконец-то о своих достоинствах.

Будьте мужественными

Быть внешне привлекательными и быть мужественными – не одно и то же. Многие парни, которые обладают нетрадиционной ориентацией, достаточно привлекательные люди. Мужественность проявляется не только во внешней красоте, но и в качествах характера.

Что считается мужественностью, по мнению девушек? Здесь могут быть перечислены многие критерии. Перечислим самые основные. Мужественность – это:

1. Тело мужчины: широкие плечи, узкие бедра, плоский живот, накачанные и сильные мышцы и пр.
2. Ответственность. Если мужчина что-то делает, то не убегает от возникающих проблем, не перекладывает вину на окружающих, не плачется по любому поводу.
3. Сила. Причем сила не только физическая, но и психологическая. Мужчина стойко переносит все неурядицы, не боится, смело идет к целям.
4. Сочетание доброжелательности и агрессивности. В зависимости от ситуации, мужчина может быть как добрым, так и злым, как доброжелательным, так и агрессивным. Если надо применить физическую силу, он это делает. Если люди добродушны, тогда и он проявляет дружескую жилку.
5. Активность. Он не сидит без дела. Он не ленится. Он обязательно работает, поскольку берет на себя обязанность обеспечивать своих родных. Он не позволяет своим родным страдать из-за его бездеятельности.
6. Целеустремленность. У настоящего мужчины есть цели, которые должны сделать его и жизнь близких более счастливой, удобной и яркой. Он не только мечтает, но и делает все, чтобы этого достичь.

Будьте щедрыми

Если вам удастся буквально в первые 5 минут проявить свою щедрость, то вы явно заинтересуете девушку. Это можно сделать в конкретной ситуации, когда вы не просто к девушке подходите, чтобы познакомиться, а помогаете ей, спасаете в трудной ситуации. Щедрость проявляется не только в трате денег, но и в применении своих сил, возможностей, связей и пр.

Щедрость мужчины заключается в том, что он ничего своего не жалеет ради женщины. Все, что у него есть, он даст женщине. А если она станет «его дамой», тогда он точно для нее не пожалеет.

Итог

Не только мужчины, но и женщины влюбляются с первого взгляда. Только отличаются критерии, по которым люди влюбляются. Девушку можно покорить некоторыми качествами, внешностью и поступками. Хорошо, если все будет показано изначально, чтобы девушка была очарована. В итоге она не только влюбится, но и сама будет ходить за мужчиной, которого она желает видеть только рядом с собой.

Покорение женского сердца – дело сложное и интересное. Если изучить критерии выбора парней девушками, то можно всегда быть востребованными.

В 1968 году американский врач Кеннет Купер придумал ряд тестов на физическую выносливость человека. Каждый - продолжительностью 12 минут. Например, чем дальше ты сумел убежать за это время - тем крепче у тебя организм и лучше спортивная подготовка. Позднее оказалось, что «12 минут Купера» имеют более широкое применение. Столько времени дается пожарным, чтобы добраться до источника возгорания, хозяйке - убедиться, что яйцо сварилось, или Майклу Джексону - исполнить Thriller. Исследование компании AXA с участием двух тысяч пар доказало: 12 минут достаточно, чтобы заинтересовать партнера. Как во время случайного знакомства или на первом свидании пройти «тест Купера» на отлично и завоевать сердце мужчины?

1:00 минута. Улыбка

Выражение «любовь с первого взгляда» можно смело перефразировать как «любовь с первой улыбки». 64% мужчин отмечают, что именно улыбка, которой девушка встречает потенциального партнера, - решающий фактор в вопросе дальнейшего общения. Это происходит даже до того, как вы обменяетесь парой слов.

2:00. Внешность

О том, насколько вы красивы душой, ему только предстоит узнать. При условии, что вторую минуту теста вы проведете блестяще. Именно в этот момент партнеры подсознательно оценивают внешний вид друг друга. Старомодные туфли или неудачную прическу больше половины опрошенных еще могут проигнорировать, но вот неприятный запах поставит крест на дальнейшем общении в 60% случаях.

3:00. Синестезия

Помните собаку Павлова, для которой свет загорающейся лампочки всегда ассоциировался с едой? Люди, как и другие животные, могут по-разному реагировать на разные раздражители. Так, например, определенный аромат вызывает неожиданные воспоминания из детства, а цвет - «включает» мелодию в голове. Сексуальный запах, комфортная обстановка или приятный вкус помогут соблазнить партнера незаметно для него самого.

4:00. Визуальный контакт

Для 58% мужчин очень важен визуальный контакт с партнершей. Не забывайте уверенно смотреть собеседнику в глаза. Но не переусердствуйте. Не стоит постоянно сверлить его взглядом.

5:00. Тембр голоса

На свете есть те редкие счастливицы, которые родились с соблазнительным голосом Скарлетт Йохансон , другие научились его моделировать, чтобы не быть отвергнутыми. По статистике, как минимум четверть мужчин на свидании обращают пристальное внимание на чарующий женский голос.

6:00. Три вопроса

Настало время завязать разговор. Гарвардский университет спешит на помощь. Забудьте клише типа «Кем ты сейчас работаешь?», «Как прошел твой день?» или пресловутое «О погоде». С помощью математического алгоритма специалисты Гарварда вычислили четыре беспроигрышных вопроса, которые определят вашу совместимость:«Тебе нравятся фильмы ужасов ?», «Ты когда-нибудь путешествовал в одиночку?», «Было бы здорово оставить все и жить на корабле?», «Какой ингредиент ты добавил бы к пицце?» Если партнер ответит на вопросы так же, как вы, наука дает зеленый свет вашим отношениям.

7:00. Whatsapp?

82% мужчин во время первого знакомства раздражает звук вибрирующего или звонящего телефона спутницы. Собираясь на ответственное свидание , забудьте о существовании мессенджеров и социальных сетей и не отвлекайтесь на то, чтобы ответить на очередное «очень важное сообщение».

8:00. Лесть

Существует два типа лести: вполне искренняя и та, которая заставляет брови удивленно поползти вверх. Да, мужчины, безусловно, падки на комплименты, но все же приторной лести вам необходимо избежать. Фальшивые нотки в голосе в лучшем случае будут проигнорированы, в худшем - лишат вас второго свидания.

9:00. Рабочее собеседование

Самая частая - когда общение превращается в теннисный турнир или собеседование по приему на работу в формате «вопрос-ответ». Нащупайте почву: какие темы ваш собеседник охотно поддерживает, а на какие ему говорить неприятно? Известные табу - темы материального благополучия и бывших отношений. Не задавайте закрытых вопросов, то есть тех, ответ на которые подразумевает «да» или «нет». Выбирайте реплики, которые помогут партнеру раскрыться. А сами отвечайте на любой вопрос так, как будто разговариваете о чем-то очень приятном. И тогда вашему собеседнику наверняка захочется вам перезвонить.

10.00. Скорость

Скорость, с которой мужчина впускает в свою жизнь новую женщину, по статистике, гораздо ниже, чем у партнерши. Не торопите события и не делайте ничего слишком быстро! Причем по всем фронтам. Если женщина слишком настойчиво вторгается в личное пространство, выдает много информации о себе или банально быстро разговаривает - у 83% это вызывает дискомфорт. Например, ученые доказали, что самый соблазнительный темп речи - 125-150 слов в минуту.

Многие девушки задаются вопросом: «Я красивая, модно одеваюсь, ношу коротенькую юбку и глубокое декольте. Но почему мужчины со мной не знакомятся. Почему я их не привлекаю?»

Сейчас я расскажу Вам 3 фишки, используя которые, вы привлечете и заинтересуете мужчину с первого взгляда.

Мужчину в первую секунду привлекает не попа, не ноги, не грудь. Хотя это очень важно.

В первую очередь бьет образ.

Образ - та линия, которая идет по краю вашей фигуры, ее контур.

И образ этот конкретный. Не дынька, не перевернутая пирамида. Это образ, который мужчины рисуют, когда говорят: "Какая классная девушка прошла!"

Фишка №1. Образ песочных часов.

Хорошая одежда для девушек - одежда, которая подчеркивает линию "песочные часы", силуэт.

Я понимаю, что все девушки разные. Есть женщина-груша, женщина-яблоко, женщина-арбуз (и ей нужно идти в зал), есть женщина-морковка и так далее. Много различных типов фигур, но универсальный, самый сильно бьющий типаж для мужчины - это песочные часы. Так сложилось.

Грудь, талия, широкие бедра. Это цепляет, это интересно, сексуально. Этот силуэт привлекает.

Поэтому, когда примеряете одежду в магазине в первую очередь смотрите, насколько выдержан образ песочных часов. Это важно.

В этот образ не вписываются брюки. Здесь есть очень тонкий момент: чем женственней выглядит девушка, тем более мужественного мужчину она притягивает.

Это правило природы. Соответственно, женщина должна внешне максимально отличаться от мужчин. Даже если Вы идете спиной, или на Вас смотрят мужчины сбоку. На улице туман, дождь, снег или град.

В любой ситуации в Вас с первого взгляда должны видеть женщину. Мужчина не должен ни на секунду задуматься, чтобы установить Ваш пол.

Большинство девушек в центральных городах одеваются как мужчины: брюки, джинсы, кофта, стянутые в хвостик волосы.

Идет такая девушка, и не понятно: то ли парень, то ли девчонка, женщина или мужчина. Взрослые женщины к сорока годам тоже любят так одеваться, объясняя: «мне так комфортно».

Так быть не должно.

Если хотите привлечь интересного, классного мужчину, Вы должны максимально отличаться от мужчины.

Надевайте такую одежду, которую не может надеть мужчина. Это платье, блузка, юбка, которую ни один мужчина не оденет. Обувь на высоком каблуке: босоножки, туфли или зимой сапоги. Бейте сразу в цель.

Правило №2. Цвет одежды, который привлечет его внимание

Нам в детстве покупали серые, коричневые, зеленые вещи, черные ботинки и кофты, потому что это было практично. Их можно реже стирать. С одной стороны, это логично, но с другой - убивает привлекательность. Поэтому я рекомендую одеваться в одежду ярких, насыщенных цветов.

Насыщенный синий, зеленый.

Серый, заношенный, потертый цвет одежды - это не привлекает.

Брутальный мужчина на фоне ковбойских сюжетов - это может быть еще сексуально, но только для мужчины. Когда у него потертые джинсы, и он слегка грязноватый, уставший, небрежный, с щетиной.

Но женщина должна цвести, благоухать и привлекать. Она должна быть ярким цветком. Чем ярче, тем лучше. Поэтому ткань для Вашей одежды должна быть сочных цветов.

Кстати, есть такая фишка: обычно более дорогие ткани имеют более сочные тона. А бледные, блеклые ткани - это обычно более дешевое сырье.

Поэтому выбирайте яркие, сочные тона блузки, кофты, платья. Это параллельно еще покажет, что одежда дорогая.

Сочность цветов – это очень важно.

Правило №3. Сексуальность в одежде заинтересует мужчину

Многие женщины одеваются вроде привлекательно, но когда на них смотришь, понимаешь, что чего-то не хватает.

Мужской взгляд довольно-таки примитивен.

После того, как мужчина оценил силуэт, ему нужно зацепиться взглядом за какую-то часть Вашего тела.

Я рекомендую вспомнить, какая часть Вашего тела самая сексуальная на взгляд поклонников, ухажеров, мужчин. Нас не интересует мнение подружки. Нам нужно вспомнить, что говорили именно мужчины. Может в откровенных разговорах, может быть после секса. Вот это будет более объективная реальность.

Нужно выбрать одну самую привлекательную часть тела и подчеркнуть.

Подчеркнуть можно разными способами. Можно выделить часть тела какой-нибудь безделушкой, бабочкой, узорчиком, или платья, кофты с интересными деталями на приятных местах.

Можно обтянуть. Если это ножки, плечи, руки, спина, можно оголить.

Любая одежда, в том числе и верхняя, должна быть сочных цветов, подчеркивать или формировать образ песочных часов и выделять красивые ножки.

Вот то, что будет точно привлекать мужские взгляды и цеплять.

Очень интересная и практичная вещь - это ремень. Ремень позволяет утянуть талию и сформировать тот самый силуэт песочных часов.

Если у Вас красивая грудь, позвольте себе одежду с открытым декольте.

Для взрослых девушек это актуально, потому что они по какой-то причине считают, что жизнь закончена. Они считают, если им 45, 50, то они бабушки. И начинают носить бабушкины шмотки, какие-то чудовищные серые шали, одежду из тканей черных, серых цветов. Ужасно.

Настоящие леди в 45-50 выглядят очень сочно и ярко. Вспомните Джениффер Лопес. Ей 45 лет. Монике Белуччи - за 50. И шикарно выглядят. У них яркие и привлекательные наряды. Джоли – 43 года, а выглядит замечательно.

Если Вы при выборе одежды будете руководствоваться этими тремя правилами, мужчины не смогут пройти мимо, не заметив Вас.

29.11.2010
Уловки: Как понравиться мужчине с первого взгляда?

Вопреки существующим стереотипам, мужчины весьма редко влюбляются с первого взгляда. Влюбиться с первого взгляда может, пожалуй, лишь незрелый юноша. Мужчины постарше привыкли контролировать эмоции и не дают воли чувствам так быстро. Впрочем, и слишком много времени опытному мужчине не потребуется, чтобы определить, в его ли вкусе незнакомка. Достаточно одной единственной встречи длиной от часу до трех. Именно в эту первую встречу обычно все и решается – захочет мужчина быть с вами или нет. Изменить мнение мужчины о себе позже практически невозможно. Это потребует много сил, энергии, терпения. И даже в этом случае дело навряд ли увенчается успехом. Поэтому проще всего не усложнять себе жизнь, а сделать все, чтобы понравиться мужчине с первого взгляда, а вернее с первой встречи.

Очень важны при знакомстве первые пятнадцать минут встречи. Но это не значит, что нужно выпрыгивать из кожи вон, чтобы понравиться мужчине. Напротив, чем меньше мужчина заметит откровенного интереса с вашей стороны к собственной персоне, тем лучше. Для того, чтобы первые пятнадцать минут встречи прошли со счетом в вашу пользу, не нужно ставить себе нереальные задачи – влюбить в себя мужчину с первого взгляда, поразить его своей неотразимой красотой в самое сердце и так далее. Главная задача в первые пятнадцать минут встречи: нужно, чтобы мужчина подумал: "Какая приятная девушка". И все. Этого вполне достаточно. Не возбудить в мужчине негативных мыслей и эмоций. Вот все, что от вас требуется в эти первые пятнадцать минут.

Для этого вы должны :

1. Иметь ухоженный внешний вид. Заметьте, не супермодный или откровенно сексуальный, а именно ухоженный. Опрятная одежда, чистые, уложенные волосы, маникюр, белые ухоженные зубы, кожа, имеющая сияющий, здоровый вид. Некоторые советуют следовать естественному стилю и не перебарщивать косметикой на первом свидании. Мол, мужчинам это не нравится. Все это глупости. Женщина должна пользоваться косметикой. Просто делать это она должна так умело, чтобы мужчина, глядя на ее лицо, не думал, сколько килограмм тонального крема сейчас на ней или сколько килограмм помады ему придется отведать, вздумай он сейчас поцеловать ее в губы.

2. Вести себя скромно. Да, именно так. И не надо возмущенно доказывать, что сейчас не восемнадцатый век, и скромность нынче не в моде. Очень даже в моде. Вести себя скромно - не означает стоять, потупив глазки, краснеть и лепетать что-то невнятное. Скромно ведет себя женщина, которая не пытается бросаться в глаза всем своим внешним видом, умеет внимательно слушать, не перебивая, высказывать свое мнение, не вступая в споры и агрессивные дискуссии.

3. Не следовать некоторым стереотипным советам женских журналов, которые оказываются не просто бесполезны, но и вредны. Вы, наверное, миллион раз слышали о том, что мужчинам нужно чаще улыбаться и как можно больше смеяться над их шутками. Выбросьте это из головы. Нужно излучать доброжелательность. Это правда. Но вот постоянно улыбаться совершенно ни к чему. Постоянно улыбающаяся девушка производит впечатление простушки, а это недопустимо. Улыбайтесь только тогда, когда вам этого действительно хочется, при этом желательно, чтобы улыбка была лукавой, нежной и загадочной одновременно. Это трудно. Придется потренироваться перед зеркалом, но результат того стоит.

Если вы сумели произвести на мужчину впечатление в первые пятнадцать минут встречи, а вы это обязательно заметите и почувствуете, то считайте, что он у вас в кармане. Теперь ваша задача оставшееся время встречи много не болтать, особенно о себе. Во-первых, мужчины сами весьма любят поговорить, а во-вторых, он в первую встречу должен узнать о вас гораздо меньше, чем ему бы этого хотелось.

А теперь будьте внимательны, совет очень важен. Уходите с первой встречи, когда та достигнет своей кульминации, то есть, когда интерес мужчины к вам стал совершенно очевиден. Уйдите во что бы то ни стало, под любым предлогом, на прощание одарив мужчину лукавой улыбкой и многообещающим взглядом. Поверьте, он вам позвонит на следующий же день, чтобы назначить новое свидание, а, может быть, даже этим же самым вечером.

Вдруг ты не в курсе: эмоции заразны. Ученые мужи из Университета штата Огайо и Университета Гавайев уверяют: люди умеют считывать чувства тех, кто рядом. Причем происходит это на бессознательном уровне, а это кое-что да говорит об эффекте первого впечатления. И вполне естественно, что гражданам гораздо комфортнее в компании особ, от которых веет положительной энергией и оптимизмом. Вывод очевиден: хочешь, чтобы окружающие жаждали продолжения знакомства, – источай хорошее настроение .

Делай комплименты

Психологи предупреждают: по тому, как ты отзываешься о других, люди судят о тебе самой . Скажи спасибо эффекту непроизвольного переноса качеств. Например, ты неосторожно высказалась о шефе, которого искренне считаешь самодуром, или посетовала на хамский сервис в салоне, или поделилась впечатлениями о неразумном поведении приятельницы, – новые знакомые запросто припишут все эти непривлекательные качества тебе самой. А вот если в твоих рассказах фигурируют умные, талантливые и обаятельные коллеги, начальники и друзья, в глазах окружающих ты сама обрастаешь перечисленными достоинствами. И все-таки постарайся не перебарщивать с похвалами – чрезмерная восторженность тоже настораживает.

Интересуйся людьми

Как выяснила наука, люди с большей готовностью проникаются симпатией к тем, кому нравятся они сами. Так что, если тебе нужно расположить к себе нового знакомого, демонстрируй заинтересованность в его персоне – предоставь ему возможность говорить о себе, задавай наводящие вопросы и слушай внимательно. Еще один трюк – отзеркаливание , в основе которого лежит открытый еще в 1999 году нью-йоркскими психологами эффект хамелеона : ученые обнаружили, что некоторые граждане начинают непроизвольно подражать своему собеседнику, копируя его жесты, мимику и даже скорость речи. В результате эти товарищи собирают гораздо больше положительных отзывов, чем люди, за которыми такого поведения не наблюдается.

Тормози на красный

Доктор Марк Голстон, кризисный психолог и консультант многих крупных контор (в числе которых, между прочим, и ФБР), предлагает соблюдать в разговоре «правило светофора» . Первые 20 секунд ты «едешь на зеленый»: тебя внимательно слушают и готовы почерпнуть для себя что-то полезное. Следующие 20 секунд – свет переключается на желтый, а значит, пора сбавлять обороты. Если ты не замолкаешь дольше полуминуты, собеседник может заскучать и начать терять интерес и к теме, и к тебе. Через 40 секунд отчаянно мигает красный – самое время замолчать и предоставить право голоса другому. Бывают, конечно, исключения, но в большинстве случаев лучше все-таки не рисковать, если планируешь продолжить общение в позитивном ключе.

На старт, внимание

О"кей, ты освоила азы поведения и уже готова очаровывать новых знакомых, а то и прохожих на улице. Но остался вопрос: «Как, собственно, начать разговор?» В помощь тебе трехэтапная система от эксперта по коммуникациям доктора Кэрол Флеминг – ARE (Anchor, Reveal, Encourage).

• Этап первый: якорь

Поделись наблюдением о вашей общей реальности – прокомментируй вещь, которую вы оба видите и слышите: например, какой остроумный именинник или как удачно обои сочетаются с цветом штор. Флеминг называет это «дружественным шумом» – ни к чему не обязывающая мелочь, цель которой не поразить эрудицией, а растопить лед и установить контакт. В общем, чтобы взять старт, совсем не нужно терзать мозг в поисках высокоинтеллектуальных тем или остроумных шуток. Можно даже порадоваться теплой погоде. Будь проще.

• Этап второй: откровение

Не бойся, никто не предлагает тут же выкладывать интимные подробности твоей жизни – ты ведь планируешь не отпугнуть человека, а как раз наоборот. Раскрой тему, с которой начала, – что-нибудь личное, но безобидное, например: «Я очень ждала, когда можно будет снова начать утренние пробежки в парке» или «Сама недавно закончила ремонт в кухне, найти красивый диван оказалось самой сложной задачей».

• Этап третий: ободрение

Теперь дело за малым – вовлечь товарища в беседу. Лучший способ это сделать – задать вопрос. Разумеется, формулировать его желательно так, чтобы не обошлось скромными «да» или «нет». Специалисты советуют начинать со слов «как» и «почему», но на этом этапе можно обойтись и чем-нибудь попроще, например: «А вы бегаете по утрам?» И уже потом продолжать с более детальными расспросами. Но не переусердствуй – вряд ли допрос с пристрастием может кого-то порадовать. Последовательно повторяй этапы, пока разговор не пойдет сам собой. И не забывай соблюдать баланс: говори сама (помнишь правило 20 секунд?) и позволяй высказываться собеседнику.

Мастер-класс от Елены Силуяновой, ведущей «Москва FM» и «Москва 24»

1. Тот, кто следует своим убеждениям, вызывает интерес. Люди любят хорошие формулировки. По­этому обзаведись аргументированной позицией по вопросам, где ты специалист, и по темам, которые интересуют многих (еда, секс, здоровье, спорт).

2. Определись с тем, кто ты и что из себя представляешь. Желательно проделать это в письменном виде: опиши, что больше всего ценишь в жизни, о чем мечтаешь и чего уже достигла. А лучше создай собственный манифест – убьешь двух зайцев: определишься с собой и сможешь презентовать себя другим людям.

3. Научись просто слушать. Не перебивая, не уходя от темы. Старайся понять собеседника (даже если ты с ним не во всем согласна).

4. Избавься от вредных привычек и взамен обрети полезные. Людям свойственно не выходить из зоны комфорта, поэтому они активно интересуются теми, кто это сделал и благодаря работе над собой стал здоровее и успешнее.

5. Волнуешься перед публичным выступлением или важными переговорами? Есть отличное упражнение. Найди место, где тебя никто не видит. Медленно делай глубокий вдох и поднимайся на носки, затем – выдох и перекатывайся на пятки. Повтори несколько раз до легкого головокружения – напряжение уйдет.

6. В стрессовой ситуации (доклад, собеседование, знакомство с родителями бойфренда или с новым коллективом) сосредоточься на сути процесса и своих функциях, а не на том, кто что подумал. Представь, как успешно выступила и какие чувства при этом испытала, – задай мозгу готовую модель и вперед.

7. Постарайся не переживать, какое впечатление производишь, а лучше сама оцени собеседников. Если ты выполнила первые два пункта, то у тебя есть понятные личные критерии оценки. Могут ли тебе понравиться эти люди и так ли ты заинтересована вызвать их расположение? Возможно, лучше остаться в рамках формального общения.